Phong cách ăn Nhật Bản được dựa trên một trong ba nước ép rau quả được biết sự cân bằng dinh dưỡng lý tưởng. Ngoài ra, chế độ ăn uống ít chất béo động vật và dầu bằng cách sử dụng các "umami" rất tốt
và được nhận ra, nó là hữu ích để kéo dài tuổi thọ của Nhật Bản và phòng chống béo phì.
đang được dịch, vui lòng đợi..