Nhiều gia đình nghèo mua thực phẩm chế biến (thuc pham che bien), vì họ nhìn thấy chi phí ít hơn so với các loại rau tươi, trái cây và sản phẩm mì. Nhưng một nhóm quốc gia đang cho thấy gia đình họ có thể mua các loại thực phẩm lành mạnh cho cùng một lượng tiền như các loại thực phẩm chế biến (san pham lam san). Các nhóm, gọi là Share Sức mạnh của chúng tôi, được thành lập để chống lại đói nghèo. Nó cung cấp các chương trình miễn phí để giúp người Mỹ sống trên một ngân sách ăn tốt hơn nhiều, chế độ ăn uống lành mạnh.
Dinh dưỡng nhà giáo dục Lindsey Seegers dẫn tour du lịch tại một cửa hàng ở Maryland. Cô nói rằng mọi người nên lập kế hoạch bữa ăn trước khi họ đi đến một cửa hàng bởi vì nó giúp họ ăn bữa ăn lành mạnh hơn. Bà cảnh báo rằng nếu không có kế hoạch được thực hiện, bạn có thể mua một cái gì đó không phải là khỏe mạnh. Lindsey Seegers nói những người cô dạy không có tiền nên họ cần phải chi tiêu rộng rãi. Các thực phẩm (thực phẩm) cửa hàng tour du lịch được cung cấp một vài lần một tuần.
Mọi người học để so sánh giá cả và làm thế nào để tìm thấy những giá trị tốt nhất. Và họ biết rằng trái cây đông lạnh và rau (rau cu va trai cay dong lanh) có thể là một lựa chọn tốt. Lindsey Seegers cho thấy mọi người làm thế nào để tìm và đọc kỹ thông tin trên bao bì thực phẩm (bao bi thuc pham). Cô nói rằng mọi người nên tránh các loại thực phẩm với số lượng cao của đường, muối và chất béo.
Tina Pawlik nói thông tin mà cô học được từ Lindsey giúp cô thay đổi cách cô ấy ăn. Cô nói rằng những người mà cô nghĩ rằng nó là không thể để có được thực phẩm lành mạnh trên một ngân sách nhỏ (ngan quy eo hep). Nhưng sau khi học để mua sắm hiệu quả hơn, cô và những người khác bây giờ làm cho sự lựa chọn tốt hơn tại các cửa hàng tạp hóa (thực phẩm) cửa hàng. Mọi người học để so sánh giá cả và làm thế nào để tìm thấy những giá trị tốt nhất. Và họ biết rằng trái cây đông lạnh và rau (rau cu va trai cay dong lanh) có thể là một lựa chọn tốt. Lindsey Seegers cho thấy mọi người làm thế nào để tìm và đọc kỹ thông tin trên bao bì thực phẩm (bao bi thuc pham). Cô nói rằng mọi người nên tránh các loại thực phẩm với số lượng cao của đường, muối và chất béo. Tina Pawlik nói thông tin mà cô học được từ Lindsey giúp cô thay đổi cách cô ấy ăn. Cô nói rằng những người mà cô nghĩ rằng nó là không thể để có được thực phẩm lành mạnh trên một ngân sách nhỏ (ngan quy eo hep). Nhưng sau khi học để mua sắm hiệu quả hơn, cô và những người khác bây giờ làm cho sự lựa chọn tốt hơn tại các cửa hàng tạp hóa (thực phẩm) cửa hàng. Mọi người học để so sánh giá cả và làm thế nào để tìm thấy những giá trị tốt nhất. Và họ biết rằng trái cây đông lạnh và rau (rau cu va trai cay dong lanh) có thể là một lựa chọn tốt. Lindsey Seegers cho thấy mọi người làm thế nào để tìm và đọc kỹ thông tin trên bao bì thực phẩm (bao bi thuc pham). Cô nói rằng mọi người nên tránh các loại thực phẩm với số lượng cao của đường, muối và chất béo. Tina Pawlik nói thông tin mà cô học được từ Lindsey giúp cô thay đổi cách cô ấy ăn. Cô nói rằng những người mà cô nghĩ rằng nó là không thể để có được thực phẩm lành mạnh trên một ngân sách nhỏ (ngan quy eo hep). Nhưng sau khi học để mua sắm hiệu quả hơn, cô và những người khác bây giờ làm cho sự lựa chọn tốt hơn tại các cửa hàng tạp hóa (thực phẩm) cửa hàng. Lindsey Seegers cho thấy mọi người làm thế nào để tìm và đọc kỹ thông tin trên bao bì thực phẩm (bao bi thuc pham). Cô nói rằng mọi người nên tránh các loại thực phẩm với số lượng cao của đường, muối và chất béo. Tina Pawlik nói thông tin mà cô học được từ Lindsey giúp cô thay đổi cách cô ấy ăn. Cô nói rằng những người mà cô nghĩ rằng nó là không thể để có được thực phẩm lành mạnh trên một ngân sách nhỏ (ngan quy eo hep). Nhưng sau khi học để mua sắm hiệu quả hơn, cô và những người khác bây giờ làm cho sự lựa chọn tốt hơn tại các cửa hàng tạp hóa (thực phẩm) cửa hàng. Lindsey Seegers cho thấy mọi người làm thế nào để tìm và đọc kỹ thông tin trên bao bì thực phẩm (bao bi thuc pham). Cô nói rằng mọi người nên tránh các loại thực phẩm với số lượng cao của đường, muối và chất béo. Tina Pawlik nói thông tin mà cô học được từ Lindsey giúp cô thay đổi cách cô ấy ăn. Cô nói rằng những người mà cô nghĩ rằng nó là không thể để có được thực phẩm lành mạnh trên một ngân sách nhỏ (ngan quy eo hep). Nhưng sau khi học để mua sắm hiệu quả hơn, cô và những người khác bây giờ làm cho sự lựa chọn tốt hơn tại các cửa hàng tạp hóa (thực phẩm) cửa hàng.
đang được dịch, vui lòng đợi..
