Ăn chay là một phần của thực tiễn (1) của nhiều tôn giáo trên thế giới. Tuy nhiên, một số người nhanh chóng cho các lý do tinh thần trong khi những người khác nhanh như một cách để cơ thể kỷ luật (2) cơ thể. Bất kỳ lý do một trong những có thể đi lên với, nó đã được khoa học chứng minh rằng nhịn ăn có lợi ích to lớn sức khỏe.Đầu tiên, nhịn ăn được cho là đóng một vai trò quan trọng trong sự giải độc của cơ thể. Cai nghiện ma tuý là một quá trình loại bỏ hoặc vô hiệu hóa các chất độc qua tất cả các cơ quan nội bộ (3). Quá trình này bắt đầu khi thực phẩm không còn đi vào cơ thể do đó, nó đã chuyển sang chất béo dự trữ năng lượng. Khi chúng được sử dụng, các chất hóa học từ các axit béo được phát hành và sau đó (4) loại bỏ thông qua bộ phận cơ thể, dẫn đến làm sạch toàn bộ cơ thể.Khác (5) lợi ích của ăn chay được gọi là quá trình chữa bệnh trong cơ thể trong thời gian nhanh. Khi ăn chay, năng lượng chuyển hướng ra khỏi hệ thống tiêu hóa. Quá trình chữa bệnh trong thời gian nhanh được thực hiện dễ dàng hơn bởi của cơ thể tìm kiếm các nguồn năng lượng khác. Tăng trưởng bất thường trong cơ thể, các khối u (6) và như thế, không có sự hỗ trợ đầy đủ các nguồn cung cấp của cơ thể và do đó có nhiều khả năng biến mất.Ăn chay cũng dẫn đến một cảm giác của trẻ hóa (7) và có thể giúp kéo dài tuổi thọ. Một nghiên cứu thực hiện trên earthworms đã cho thấy một cuộc sống lâu hơn nhờ ăn chay. Các thí nghiệm (8) được thực hiện trong thập niên 1930 cô lập một sâu và đặt nó trên một chu kỳ của nhịn ăn và cho ăn. Bị cô lập sâu sống lâu hơn sâu khác 19 thế hệ trong khi vẫn duy trì sự tươi mát và đặc điểm thể chất trẻ trung của nó.
đang được dịch, vui lòng đợi..
