Besides the mentioned advantages th

Besides the mentioned advantages that technology brings to human life, the wide range of informative resources and utilities simultaneously turn technological devices into such digital distractions. A study of Leida Chen, RaviView Nath, and Robert Insley on Determinants of Digital Distraction in 2014 proved that students’ Internet addiction intensity mainly contributes to the increase in the prevalence of in-class digital distraction among university students, providing the fact that students tend to use information technologies (e.g. laptops, tablets, mobile phones, etc.) for unrelated-class work while they are attending classes. Moreover, the similar circumstance exists in the workplace as well, which turns out to diminish productivity and erode workplace etiquette (Digital Distraction: CIO survey: Tech gadgets contributing to decline in workplace etiquette., 2013). This consequence leads to incremental tasks for teachers at schools and supervisors in the workplaces so as to capture and keep students as well as employees on track.
In addition, even though the flexibility in work times and schedules generated by using remote working system creates a lot of advantages, it apparently blurs the boundaries between work time and personal time, or between studying and entertaining. According to a work named “Telecommuting” in “Effect on Interpersonal Skills” project retrieved from Computer Science Standford Education, this conception is a two-way performance. On one hand, working at home probably cause “workaholic” because once this kind of people start to work, they will work diligently and tend to ignore the time gone by. On the other hand, while studying or working online, people are possibly distracted by other “relevant” information, which usually pops up as an advertisement, or various means of entertainment like a favorite TV drama which they have not finished on the other day, an interesting gaming challenge that they have to complete before midnight, and so on; then, it results in their spending hours on the internet without the tasks done. Consequently, the blurred boundaries caused unbalanced or even excessive usage of time on technological gadgets instead of spending on other daily essential activities.
The excessive time of spending on digital gadgets obviously has certain invasive impacts on humans’ daily routine, particularly sleep disorders, which is likely more prevalent among young adults and teenagers. It is found that teenagers who have four or more hours of screen time tend to have 49% greater risk of spending more than one hour to fall asleep (Screen time 'harms teenagers' sleep', 2015). Additionally, Professor Shantha Rajaratnam, a leading Australian researcher, said that there were growing evidence that the night time use of portable digital gadgets is likely to compound the issues related to artificial lighting, which is emitted by electronic devices and believed to rearrange the timing of the circadian clock as well as prevent the hormone melatonin – a chemical substance in human body that is generated when it is dark, and helps with sleeping process – from being produced properly (Rice, 2013).
As the result, many teenagers and young adults are directly affected with sleep deprivation, which causes poor academic performance and low working productivity. According to Dr. Kushida, director of the Stanford University Center for Human Sleep Research, students with inadequate sleeps will incur memory loss, learning impairment, inferior attention and vigilance (College Students: Getting Enough Sleep is Vital to Academic Success, 2007). Moreover, based on another report written by Bronwyn Fryer (2006), employees with sleep deficit would induce slow reaction, impeded judgment and impaired problem-solving skills. Therefore, Bronwyn Fryer stated that these employees would put themselves along with their companies, customers and patients at risks by making decisions with the abnormal reasoning if they were working at a high-pressure environment such as hospital, stock trading market or other areas which demand high level of focus and attention. As the consequence, these findings are going to conclude that technology has negatively impacted on academic performance, working productivity and quality by stripping away sleeping time and creating a generation of human beings with sleep deprivation thanks to excessive and uncontrollable time usage on technological devices.

Kết quả (Việt) 1:

Bên cạnh những ưu điểm được đề cập mà công nghệ mang lại cho cuộc sống con người, sự đa dạng của nguồn tài nguyên thông tin và các tiện ích đồng thời biến thiết bị công nghệ vào những phiền nhiễu kỹ thuật số. Một nghiên cứu của Leida Chen, RaviView Nath và Robert Insley vào yếu tố quyết định kỹ thuật số phân tâm trong năm 2014 đã chứng minh rằng cường độ nghiện Internet sinh viên chủ yếu là góp phần vào sự gia tăng trong sự phổ biến của lớp kỹ thuật số phân tâm trong số các sinh viên đại học, cung cấp một thực tế mà học sinh có xu hướng sử dụng công nghệ thông tin (ví dụ như máy tính xách tay, máy tính bảng, điện thoại di động, vv) cho công việc không liên quan-class trong khi họ đang theo học các lớp học. Hơn nữa, trong hoàn cảnh tương tự tồn tại trong nơi làm việc là tốt, mà hóa ra để làm giảm năng suất và xói mòn nghi thức nơi làm việc (kỹ thuật số phân tâm: CIO khảo sát: công nghệ Tiện ích góp phần giảm trong môi trường làm việc nghi thức xã giao, năm 2013). Hậu quả này dẫn đến gia tăng nhiệm vụ cho các giáo viên tại trường học và giám sát ở những nơi làm việc để nắm bắt và giữ cho các sinh viên cũng như nhân viên theo dõi.Ngoài ra, mặc dù sự linh hoạt trong thời gian làm việc và lịch trình được tạo ra bằng cách sử dụng hệ thống làm việc từ xa tạo ra rất nhiều lợi thế, nó rõ ràng blurs ranh giới giữa thời gian làm việc và thời gian cá nhân, hoặc giữa học tập và giải trí. Theo một tác phẩm có tên "Telecommuting" trong dự án "Có hiệu lực về kỹ năng giao tiếp" Lấy từ máy tính khoa học giáo dục Standford, quan niệm này là một hoạt động hai chiều. Một mặt, làm việc tại nhà có thể gây ra "workaholic" bởi vì một khi loại này của những người bắt đầu làm việc, họ sẽ làm việc siêng năng và có xu hướng bỏ qua thời gian đi theo. Mặt khác, trong khi học tập hoặc làm việc trực tuyến, người có thể bị phân tâm bởi thông tin "liên quan", thường hiện lên như một quảng cáo hoặc các phương tiện giải trí như một yêu thích phim truyền hình mà họ đã không hoàn tất vào ngày khác, một thách thức trò chơi thú vị mà họ phải hoàn thành trước khi nửa đêm, và như vậy; sau đó, nó kết quả trong giờ chi tiêu của họ trên internet mà không có nhiệm vụ thực hiện. Do đó, mờ ranh giới gây ra không cân bằng hoặc thậm chí cả quá mức sử dụng thời gian trên các tiện ích công nghệ thay vì chi tiêu vào các hoạt động thiết yếu hàng ngày khác. Quá nhiều thời gian chi tiêu về kỹ thuật số tiện ích rõ ràng là có một số tác động xâm lấn vào thói quen hàng ngày của con người, đặc biệt là rối loạn giấc ngủ, là có khả năng phổ biến giữa các thanh thiếu niên và thanh thiếu niên. Nó được tìm thấy rằng thanh thiếu niên có bốn hoặc nhiều giờ thời gian màn hình có xu hướng có nguy cơ lớn hơn 49% chi tiêu nhiều hơn một giờ để ngủ (màn hình thời gian 'hại thanh thiếu niên ngủ', 2015). Ngoài ra, giáo sư Shantha Rajaratnam, một nhà nghiên cứu hàng đầu của Úc, nói rằng đã có bằng chứng ngày càng tăng rằng thời gian ban đêm sử dụng tiện ích kỹ thuật số di động là có khả năng để hợp chất vấn đề liên quan đến ánh sáng nhân tạo, đó là phát ra từ thiết bị điện tử và tin rằng để sắp xếp lại thời gian của đồng hồ circadian cũng như ngăn chặn hormone melatonin-một chất hóa học trong cơ thể con người được tạo ra khi trời tối , và giúp với ngủ quá trình-từ đang được sản xuất đúng cách (gạo, năm 2013).Do đó, nhiều thanh thiếu niên và trẻ người lớn bị ảnh hưởng trực tiếp với thiếu thốn giấc ngủ, gây ra hiệu suất học tập kém, năng suất làm việc thấp. Theo tiến sĩ Kushida, giám đốc Trung tâm Đại học Stanford nghiên cứu giấc ngủ của con người, sinh viên có ngủ không đủ sẽ phải chịu mất trí nhớ, học suy yếu, kém hơn sự chú ý và cảnh giác (sinh viên đại học: nhận được đủ giấc ngủ là quan trọng để thành công học tập, 2007). Hơn nữa, dựa trên các báo cáo khác viết bởi Bronwyn Fryer (2006), nhân viên với thâm hụt giấc ngủ sẽ gây ra phản ứng chậm, cản trở bản án và kỹ năng giải quyết vấn đề suy. Vì vậy, Bronwyn Fryer tuyên bố rằng các nhân viên sẽ đưa mình cùng với các công ty, khách hàng và bệnh nhân tại rủi ro của họ bằng cách đưa ra quyết định với lý do bất thường nếu họ đã làm việc tại một môi trường áp suất cao như bệnh viện, thị trường giao dịch chứng khoán hoặc các khu vực khác có nhu cầu cao cấp của tập trung và chú ý. Như là hệ quả, những phát hiện này sẽ kết luận rằng công nghệ có tiêu cực ảnh hưởng hiệu suất học tập, làm việc năng suất và chất lượng bằng bóc đi ngủ thời gian và tạo ra một thế hệ của con người với thiếu thốn ngủ nhờ quá nhiều và không thể kiểm soát thời gian sử dụng trên các thiết bị công nghệ.

Kết quả (Việt) 2:

Bên cạnh những lợi thế nêu công nghệ mang đến cho cuộc sống của con người, nhiều nguồn thông tin và các tiện ích đồng thời chuyển các thiết bị công nghệ thành phiền nhiễu kỹ thuật số. Một nghiên cứu của Leida Chen, RaviView Nath, và Robert Insley vào yếu tố quyết định uốn kỹ thuật số vào năm 2014 đã chứng minh rằng Internet cường độ nghiện của sinh viên chủ yếu góp phần vào sự gia tăng tỷ lệ trong lớp mất tập trung kỹ thuật số giữa các sinh viên đại học, cung cấp một thực tế mà sinh viên có xu hướng sử dụng công nghệ thông tin (ví dụ như máy tính xách tay, máy tính bảng, điện thoại di động, vv) cho các công việc không liên quan-class trong khi họ đang tham dự các lớp học. Hơn nữa, những hoàn cảnh tương tự tồn tại ở nơi làm việc là tốt, mà hóa ra lại làm giảm năng suất và làm xói mòn xã giao nơi làm việc (Digital Distraction: CIO khảo sát:. Tiện ích công nghệ góp phần giảm trong nghi thức nơi làm việc, năm 2013). Hậu quả này dẫn đến việc gia tăng cho giáo viên tại các trường học và các giám sát viên ở nơi làm việc để thu hút và giữ sinh viên cũng như người lao động trên đường đua.
Ngoài ra, mặc dù sự linh hoạt trong thời gian làm việc và lịch trình được tạo ra bằng cách sử dụng hệ thống làm việc từ xa tạo ra rất nhiều lợi thế, nó dường như làm mờ đi ranh giới giữa thời gian làm việc và thời gian cá nhân, hoặc giữa học tập và giải trí. Theo một công trình có tên là "Telecommuting" trong "Hiệu quả về Kỹ năng Interpersonal" dự án lấy từ Khoa học Máy tính Standford Giáo dục, quan niệm này là một hiệu suất hai chiều. Một mặt, làm việc tại nhà có thể gây ra "tham công tiếc việc" bởi vì một khi loại này của người dân bắt đầu làm việc, họ sẽ làm việc siêng năng và có xu hướng bỏ qua thời gian trôi qua. Mặt khác, khi đang học hoặc làm việc trực tuyến, mọi người có thể bị phân tâm bởi các thông tin khác "có liên quan", mà thường bật lên như một quảng cáo, hoặc các phương tiện giải trí như một bộ phim truyền hình yêu thích mà họ đã không hoàn thành vào một ngày khác, một thách thức game thú vị mà họ phải hoàn thành trước khi nửa đêm, và như vậy; sau đó, nó kết quả trong giờ chi tiêu của họ trên internet mà không thực hiện nhiệm vụ. Do đó, ranh giới mờ do sử dụng không cân bằng hoặc thậm chí quá nhiều thời gian vào các tiện ích công nghệ thay vì chi tiêu cho các hoạt động thiết yếu hàng ngày khác.
Thời gian quá mức chi tiêu vào các tiện ích kỹ thuật số rõ ràng có tác động xâm lấn nhất định trên thói quen hàng ngày của con người, đặc biệt là ngủ rối loạn, đó là có khả năng phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi và thiếu niên. Nó được tìm thấy rằng thanh thiếu niên có bốn hoặc nhiều giờ trong thời gian màn hình có xu hướng có nguy cơ cao hơn 49% chi tiêu nhiều hơn một giờ để rơi vào giấc ngủ (thời gian màn hình 'làm hại trẻ vị thành niên' ngủ ', 2015). Ngoài ra, Giáo sư Shantha Rajaratnam, một nhà nghiên cứu hàng đầu của Úc, nói rằng có bằng chứng cho thấy việc sử dụng thời gian ban đêm của các tiện ích kỹ thuật số cầm tay có khả năng hợp chất các vấn đề liên quan đến ánh sáng nhân tạo, được phát ra bởi các thiết bị điện tử và tin tưởng để sắp xếp lại thời gian của đồng hồ sinh học cũng như ngăn chặn các hormone melatonin - một chất hóa học trong cơ thể con người được tạo ra khi trời tối, và giúp quá trình ngủ -. từ được sản xuất đúng cách (Rice, 2013)
theo kết quả, nhiều thanh thiếu niên và người trưởng thành trẻ tuổi bị ảnh hưởng trực tiếp với thiếu ngủ, gây tích học tập kém và năng suất làm việc thấp. Theo TS Kushida, giám đốc Trung tâm Đại học Stanford cho con người Nghiên cứu giấc ngủ, sinh viên có ngủ đủ sẽ phải chịu mất trí nhớ, học tập suy, sự chú ý và cảnh giác kém (Sinh viên đại học: Bắt Ngủ đủ là quan trọng để học tập thành công, năm 2007). Hơn nữa, dựa trên một báo cáo khác được viết bởi Bronwyn Fryer (2006), nhân viên có thâm hụt giấc ngủ sẽ gây ra phản ứng chậm chạp, phán quyết ngăn cản và kỹ năng giải quyết vấn đề suy giảm. Do đó, Bronwyn Fryer nói rằng các nhân viên sẽ tự đẩy mình cùng với các công ty, khách hàng và bệnh nhân của họ có nguy cơ bằng cách làm cho các quyết định với lý do bất thường nếu họ đã làm việc tại một môi trường áp suất cao như bệnh viện, thị trường chứng khoán, kinh doanh hoặc các lĩnh vực khác mà nhu cầu mức độ cao của sự tập trung và chú ý. Như kết quả, những phát hiện này sẽ kết luận rằng công nghệ đã tác động tiêu cực đến kết quả học tập, năng suất làm việc và chất lượng bằng cách tước đi thời gian ngủ và tạo ra một thế hệ của con người với chứng thiếu ngủ nhờ sử dụng quá nhiều thời gian và không kiểm soát trên các thiết bị công nghệ.