Volunteering provides physical and

Volunteering provides physical and mental rewards. It:

Reduces stress: Experts report that when you focus on someone other than yourself, it interrupts usual tension-producing patterns.
Makes you healthier: Moods and emotions, like optimism, joy, and control over one's fate, strengthen the immune system.

Kết quả (Việt) 1:

Tình nguyện cung cấp phần thưởng về thể chất và tâm thần. Nó:Làm giảm căng thẳng: các chuyên gia báo cáo rằng khi bạn tập trung vào một ai đó khác hơn so với chính mình, nó ngắt bình thường sản xuất căng thẳng mẫu.Làm cho bạn khỏe mạnh: tâm trạng và cảm xúc, giống như lạc quan, niềm vui, và kiểm soát số phận của một, tăng cường hệ thống miễn dịch.