Theo các chuyên gia y tế, các phi hành gia trong không gian thường có nguy cơ mất cân bằng về xương vì chúng luôn luôn ở trong tình trạng không trọng lượng do đó thực hành với tấm bạt lò xo thường xuyên sẽ giúp họ giữ thăng bằng tốt hơn trong môi trường này. Ngoài ra, tấm bạt lò xo cũng có thể mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho người sử dụng. Ví dụ, trampoline sẽ giúp bạn giữ cân bằng tốt hơn bởi vì khi nảy trong tấm bạt lò xo, nó sẽ giúp bạn cảm nhận về sự cân bằng tốt hơn cũng như nhận thức về cơ thể để thích ứng với các môn thể thao khắc nghiệt. Trampoline cũng là sự lựa chọn tuyệt vời để cải thiện sự phối hợp của người dùng. Khi nảy trong tấm bạt lò xo, bạn sẽ phải phối hợp chuyển động của chân, tay cũng như sự thay đổi nhanh chóng của cơ bắp để tạo ra các tư thế khác nhau. Theo nhiều nghiên cứu, người chơi sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng khi dội lên trong trampoline trampoline do đó cũng là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp calo chơi bỏng - điều này là rất hữu ích đặc biệt là với những người muốn giảm cân. Trampoline cũng giúp người chơi nâng cao kỹ năng hoạt động ở hai bên. Các chuyển động khi dội lên trong tấm bạt lò xo để giữ cân bằng và phối hợp với cơ thể được gọi như hai mặt của cơ thể. Não của người chơi sẽ hoạt động một cách hoàn toàn khác biệt so với các môn thể thao khác trên mặt đất như cầu lông hay bóng đá. Trampoline cũng là sự lựa chọn tốt để cải thiện sức khỏe tim mạch của cầu thủ, vì khi bạn trả lại trong tấm bạt lò xo sau đó nhịp tim của bạn sẽ tăng lên cũng như cải thiện cơ bắp cần thiết cho hệ thống tim mạch.
đang được dịch, vui lòng đợi..
![](//viimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)