Electromyographic biofeedback cảnh báo các bệnh nhân để căng cơ và các công trình tốt nhất cho tension nhức đầu và cho hàm, cổ và vai đau.Chánh niệm thiền, người bị đau mãn tính thường nói với mình: "điều này sẽ đi mãi mãi; Tôi không có lợi cho bất cứ điều gì nữa." Suy nghĩ như vậy thực sự có thể tồi tệ hơn đau của họ. Từng thiền giúp bệnh nhân becom nhận thức được suy nghĩ của mình và ảnh hưởng của những ý nghĩ này vào cuộc sống của họ. "Bệnh nhân của chúng tôi thường mô tả một quá trình gọi uncoupling, nơi họ nhận ra những suy nghĩ và cảm xúc về nỗi đau của họ là khác nhau từ đau chính nó," ông Dr.Saki Santorelli, phó giám đốc của đại học Massachusetts căng thẳng Reductuon phòng khám.
đang được dịch, vui lòng đợi..