The high dietary fiber in oats cont

The high dietary fiber in oats contributes to healthy bowel function. Insoluble fiber helps to make stools heavier. This accelerates their transit through the gut. It helps to eliminate constipation, and prevents piles which are mainly caused by chronic constipation [74].

Kết quả (Việt) 1:

Chất xơ cao trong yến mạch góp phần vào chức năng của ruột khỏe mạnh. Chất xơ không hòa tan giúp để làm cho phân có nặng hơn. Điều này tăng tốc của vận chuyển qua ruột. Nó giúp loại bỏ táo bón, và ngăn ngừa cọc mà chủ yếu là do táo bón mãn tính [74].

Kết quả (Việt) 2:

Các chất xơ cao trong yến mạch góp phần vào chức năng đường ruột khỏe mạnh. xơ không hòa tan giúp để làm phân nặng hơn. Này làm tăng tốc quá cảnh qua ruột. Nó giúp loại bỏ táo bón, ngăn ngừa cọc mà chủ yếu là do táo bón mạn tính [74].