Tốt Thị giác: Rau bina là một nguồn giàu beta carotene, lutein và xanten, tất cả đều có lợi cho thị lực. Beta carotene được cung cấp cho đôi mắt của rau bina nấu chín. Nó có thể ngăn chặn những người bị thiếu vitamin A, ngứa mắt, viêm loét mắt và khô mắt. Đây cũng là do một số các đặc tính chống viêm của rau bina, có thể làm giảm bọng hoặc bị dị ứng ở mắt.
đang được dịch, vui lòng đợi..