Solitude is essential“Alone had alw

Solitude is essential
“Alone had always felt like an actual place to me, as if it weren’t a state of being, but rather a room where I could retreat to be who I really was.” – Cheryl Strayed
An introvert’s desire for solitude is more than just a preference. It is crucial to our health and happiness. We need time alone to restore ourselves. Introverts are pressured to push ourselves in social situations to the point of exhaustion. Then we feel guilty for becoming irritable and grouchy. We blame ourselves for not being able to be “on” all the time.
But when we give ourselves permission to seek the solitude we crave, life becomes lighter. Social situations are more bearable. Even annoying small talk is easier to endure when we’ve fortified ourselves with solitude.
The quiet introvert
“Wise men, when in doubt whether to speak or to keep quiet, give themselves the benefit of the doubt, and remain silent.” ~ Napoleon Hill
Introverts are known for being quiet. We are word economists in a world suffering from verbal diarrhea. Society tells us to speak up and speak out, even if that means our sentences are bloated with useless chatter. I’ll take silence over bullshit any day.
Most of the introverts I talk to would agree. Unfortunately, we introverts receive a lot of flack for our wordless ways. We are often asked “why are you so quiet?” To which we reply ——— um ————— ?? ———errr ————. The reason many introverts take a less is more approach to conversation has to do with the way our brain works.
Studies have found many differences between an introvert’s brain compared to an extrovert’s. One key difference is that information travels a longer pathway through an introvert’s brain. This causes us to process information more deeply and is likely why we take longer to verbalize our thoughts. My innie friend Jenn Granneman, creator of Introvert Dear, wrote a fascinating article about the introvert’s brain.
Other introvert idiosyncrasies:
• Many introverts identify as highly sensitive (HSP)
• Most introverts hate talking on the phone
• Introverts are often spiritual
• We have a tendency to overthink
• Many introverts love structure
• We prefer deep conversations over small talk
• Introverts tend to write better than we speak

Kết quả (Việt) 1:

Cô đơn là cần thiết"Một mình đã luôn luôn cảm thấy như một nơi thực sự với tôi, nếu như nó không một trạng thái của, nhưng thay vào đó là một căn phòng nơi mà tôi có thể rút lui được những người tôi thực sự đã."-Cheryl StrayedHướng nội một mong muốn cho cô đơn là nhiều hơn chỉ là một sở thích. Nó là quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của chúng tôi. Chúng ta cần thời gian một mình để khôi phục lại bản thân. Introverts đang bị áp lực để đẩy bản thân trong những tình huống xã hội đến khi kiệt sức. Sau đó, chúng tôi cảm thấy tội lỗi trở thành dễ cáu kỉnh và grouchy. Chúng tôi đổ lỗi cho bản thân vì không thể "trên" tất cả các thời gian.Nhưng khi chúng tôi cung cấp cho chúng ta sự cho phép để tìm kiếm solitude chúng tôi thèm, cuộc sống trở nên nhẹ hơn. Những tình huống xã hội là hơn bearable. Thậm chí khó chịu nói chuyện nhỏ là dễ dàng hơn để chịu đựng khi chúng tôi đã tăng cường bản thân với cô đơn.Hướng nội yên tĩnh"Người đàn ông khôn ngoan, khi tại nghi ngờ nói hay để giữ yên tĩnh, cung cấp cho mình lợi ích của sự nghi ngờ và vẫn im lặng." ~ Napoleon HillIntroverts được gọi là yên tĩnh. Chúng tôi là từ các nhà kinh tế trong một thế giới bị tiêu chảy bằng lời nói. Xã hội nói với chúng tôi để nói lên và nói ra, thậm chí nếu đó có nghĩa là chúng tôi câu là bloated với vô dụng nghiến răng. Tôi sẽ đưa sự im lặng trong vớ vẩn bất kỳ ngày nào.Hầu hết các introverts tôi nói chuyện với sẽ đồng ý. Thật không may, chúng tôi introverts nhận được rất nhiều flack cho cách không lời của chúng tôi. Chúng tôi thường hỏi "tại sao các bạn nên yên tĩnh?" Mà chúng tôi trả lời — — — um — — —?? — — — errr — — —. Lý do nhiều introverts mất một ít là thêm các phương pháp tiếp cận để trò chuyện đã làm với cách thức hoạt động não của chúng tôi.Nghiên cứu cho thấy sự khác biệt nhiều giữa não một hướng nội so với một hướng ngoại. Một trong những khác biệt chính là thông tin đi một con đường dài hơn thông qua một hướng nội bộ não. Điều này gây ra cho chúng tôi để xử lý thông tin sâu hơn và có thể là lý do tại sao chúng tôi mất nhiều thời gian để verbalize suy nghĩ của chúng tôi. Innie Jenn Granneman, tác giả của Introvert thân yêu, bạn bè của tôi đã viết một bài viết hấp dẫn về bộ não của hướng nội.Các idiosyncrasies hướng nội:• Nhiều introverts xác định là rất nhạy cảm (HSP)• Hầu hết introverts ghét nói chuyện trên điện thoại• Introverts thường là tinh thần • Chúng tôi có xu hướng overthink • Nhiều introverts yêu cấu trúc • Chúng tôi thích cuộc trò chuyện sâu sắc hơn cuộc nói chuyện nhỏ • Introverts có xu hướng để viết tốt hơn, chúng tôi nói chuyện

Kết quả (Việt) 2:

Cô đơn là điều cần thiết
"một mình luôn cảm thấy giống như một nơi thực tế với tôi, như thể nó không phải là một nhà nước của chính mình, mà là một căn phòng, nơi tôi có thể rút lui là tôi thực sự là ai." - Cheryl đi lạc
mong muốn An hướng nội cho nỗi cô đơn là nhiều hơn chỉ là một sở thích. Nó là rất quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của chúng tôi. Chúng tôi cần thời gian một mình để khôi phục lại bản thân mình. Hướng nội chịu áp lực phải đẩy mình vào tình huống xã hội đến mức kiệt sức. Sau đó, chúng tôi cảm thấy có lỗi vì đã trở nên dễ cáu kỉnh và hay cáu kỉnh. Chúng tôi tự trách mình vì đã không thể là "trên" tất cả các thời gian.
Nhưng khi chúng ta cho phép để tìm kiếm sự cô đơn, chúng tôi khao khát mình, cuộc sống trở nên nhẹ hơn. Các tình huống xã hội là chịu đựng hơn. Thậm chí khó chịu nói chuyện nhỏ là dễ dàng hơn để tăng sức chịu đựng khi chúng tôi đã củng cố bản thân mình với sự cô đơn.
Các nội tâm yên tĩnh
"người đàn ông khôn ngoan, khi nghi ngờ liệu có nên nói hay để giữ yên tĩnh, cung cấp cho mình những lợi ích của sự nghi ngờ, và giữ im lặng." ~ Napoleon Hill
hướng nội được biết là rất yên tĩnh. Chúng tôi là nhà kinh tế từ trong một thế giới bị tiêu chảy bằng lời nói. Hội cho chúng ta phải lên tiếng và nói ra, ngay cả khi điều đó có nghĩa là câu của chúng tôi là cồng kềnh với các nhí vô ích. Tôi sẽ im lặng trên nhảm nhí bất cứ ngày nào.
Hầu hết các người sống hướng nội tôi nói chuyện với sẽ đồng ý. Thật không may, chúng tôi hướng nội nhận được rất nhiều Flack cho cách không lời của chúng tôi. Chúng tôi thường được hỏi "tại sao anh lại im lặng?" Để mà chúng tôi trả lời --- um ----- ?? --- Errr ----. Lý do nhiều những người sống hướng nội có một ít là nhiều cách tiếp cận để trò chuyện đã làm với cách bộ não hoạt động của chúng tôi.
Các nghiên cứu đã tìm thấy nhiều sự khác biệt giữa bộ não của một người hướng nội so với một người hướng ngoại của. Một sự khác biệt quan trọng là thông tin đi một con đường dài hơn thông qua bộ não của một người hướng nội. Điều này gây cho chúng tôi xử lý thông tin sâu sắc hơn và có khả năng lý do tại sao chúng tôi mất nhiều thời gian để tả bằng lời những suy nghĩ của chúng tôi. Bạn -Để Innie My Jenn Granneman, tác giả của sống nội tâm thân mến, đã viết một bài viết thú vị về bộ não của con người hướng nội.
Idiosyncrasies hướng nội khác:
• Nhiều người sống hướng nội xác định là có độ nhạy cao (HSP)
• Hầu hết người sống hướng nội ghét nói chuyện trên điện thoại
• người hướng nội thường tinh thần
• Chúng tôi có một xu hướng overthink
• Nhiều người sống hướng nội yêu cấu trúc
• chúng tôi muốn trò chuyện sâu sắc về cuộc nói chuyện nhỏ
• người sống hướng nội có xu hướng viết tốt hơn so với chúng ta nói