Stretching is great way to slow dow

Stretching is great way to slow down shrinkage with age but is not the easiest way to actually increase ones height.

It has been shown that constant extreme stretching of area can increase its length, this has been observed in baseball pitchers arms witch are often inches longer that there non

pitching arm. This kind of extreme constant stretching can not be achieved with our common static stretches, we require ballistic stretching preformed constantly during the day. Such stretching would incorporate a kicking routine that involves kicking a ball with full intensity with both legs for around an hour a day. I doubt any one would be willing to sacrifice such time and effort to make these gains in height.

Kết quả (Việt) 2:

Trải dài là cách tuyệt vời để làm chậm co rút theo tuổi nhưng không phải là cách dễ nhất để thực sự gia tăng những chiều cao. Nó đã được chứng minh rằng cực đoan liên tục kéo dài của khu vực có thể tăng chiều dài của nó, điều này đã được quan sát thấy trong bình đựng bóng chày tay ​​phù thủy thường inch dài rằng có không cánh tay ném bóng. Kiểu này không đổi khắc nghiệt kéo dài không thể đạt được với trải dài tĩnh thông thường của chúng tôi, chúng tôi yêu cầu đạn đạo kéo dài được hình thành trước liên tục trong ngày. Như vậy kéo dài sẽ kết hợp một thói quen đá liên quan đến việc đá một quả bóng với cường độ đầy đủ với cả hai chân khoảng một giờ một ngày. Tôi nghi ngờ bất kỳ ai sẽ sẵn sàng hy sinh thời gian và công sức để thực hiện những lợi ích về chiều cao như vậy.