Keep a daily log of activities whic

Keep a daily log of activities which suggest or confirm your personal positive qualities (personality traits, characteristics, strengths),
or times when you’ve shown or felt a personal positive quality. Write them down! It’s easy to dismiss or minimise positives, as we
tend to filter out the positives and only notice the negatives. Notice that your mind does that, then write what actually happened.

Kết quả (Việt) 1:

Giữ một Nhật ký hàng ngày của các hoạt động mà đề nghị hoặc xác nhận của bạn phẩm chất cá nhân tích cực, (đặc điểm tính cách, đặc điểm, sức mạnh),hoặc là thời gian khi bạn đã hiển thị hoặc cảm thấy bản chất cá nhân tích cực. Viết chúng xuống! Nó rất dễ dàng để bỏ hay giảm thiểu các mặt tích cực, như chúng tôicó xu hướng để lọc ra những mặt tích cực và chỉ thông báo tiêu cực. Nhận thấy rằng tâm trí của bạn nào đó, sau đó viết những gì thực sự xảy ra.

Kết quả (Việt) 2:

Giữ một nhật ký hàng ngày của các hoạt động đề nghị hoặc xác nhận phẩm chất của cá nhân tích cực (đặc điểm tính cách, đặc điểm, thế mạnh),
hoặc thời gian khi bạn đã thể hiện hoặc cảm thấy một chất lượng tích cực cá nhân. Viêt chung xuông! Thật dễ dàng để bỏ hoặc giảm thiểu tích cực, như chúng ta
có xu hướng để lọc ra những mặt tích cực và chỉ chú ý đến tiêu cực. Chú ý rằng tâm trí của bạn nào đó, sau đó viết những gì thực sự xảy ra.