Regular exercise helps prevent or manage a wide range of health problems and concerns, including stroke, metabolic syndrome, type 2 diabetes, depression, a number of types of cancer, arthritis and falls.
Tập thể dục thường xuyên giúp ngăn ngừa hoặc quản lý một loạt các vấn đề sức khỏe và mối quan tâm, bao gồm cả đột quỵ, hội chứng chuyển hoá, bệnh tiểu đường loại 2, trầm cảm, một số loại ung thư, viêm khớp và falls.
tập thể dục thường xuyên giúp ngăn ngừa hoặc quản lý một loạt các vấn đề sức khỏe và mối quan tâm, bao gồm đột quỵ, hội chứng chuyển hóa, bệnh tiểu đường loại 2, bệnh trầm cảm, một số loại ung thư, viêm khớp và ngã.