Find time to relax. Just lie down and think about what you did before you started relaxing. Think positive thoughts or take up a relaxing hobby like sitting or sleeping.
Tìm thời gian để thư giãn. Chỉ cần nằm xuống và suy nghĩ về những gì bạn đã làm trước khi bạn bắt đầu thư giãn. Suy nghĩ suy nghĩ tích cực hoặc mất một sở thích thư giãn như ngồi hoặc ngủ.
Tìm thời gian để thư giãn. Chỉ cần nằm xuống và suy nghĩ về những gì bạn đã làm trước khi bạn bắt đầu thư giãn. Hãy nghĩ những suy nghĩ tích cực hoặc mất một sở thích thư giãn như đang ngồi hoặc ngủ.