Tiêu hóa Y tế: Một trong những yếu tố phổ biến nhất để thể thiếu trong chế độ ăn uống của một người là chất xơ. Chất xơ là một phần thiết yếu của một cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là trong điều khoản của hệ thống tiêu hóa. Chất xơ thực bulks lên chiếc ghế của bạn, làm cho nó di chuyển qua hệ thống tiêu hóa của bạn thông suốt. Hơn nữa, chất xơ kích thích nhu động chuyển động, đó là sự co bóp của cơ trơn đẩy thực phẩm thông qua hệ thống của bạn. Chất xơ là quan trọng đối với cơ thể chúng ta bởi vì táo bón có thể là một tình trạng rất nghiêm trọng có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng hơn, bao gồm cả ung thư đại trực tràng.
đang được dịch, vui lòng đợi..
