While staying seated raise heels by

While staying seated raise heels by just using toes.

Kết quả (Việt) 1:

Trong khi ở lại ngồi tăng gót chỉ cần sử dụng ngón chân.

Kết quả (Việt) 2:

Trong khi ở gót nâng ngồi bằng cách chỉ sử dụng các ngón chân.