Cô gái người chơi thể thao làm tốt hơn tại trường học. Bạn có thể nghĩ rằng điền kinh sẽ mất tất cả các thời gian nghiên cứu của bạn. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng cô gái những người chơi thể thao làm tốt hơn ở trường so với những người không. Tập thể dục giúp cải thiện việc học, bộ nhớ, và nồng độ, mà có thể cung cấp cho cô gái hoạt động một lợi thế trong lớp học.2. em gái những người chơi thể thao học làm việc theo nhóm và kỹ năng thiết lập mục tiêu. Thể thao dạy kỹ năng sống có giá trị. Khi bạn làm việc với huấn luyện viên, giảng viên và các đồng đội để giành chiến thắng trò chơi và đạt được mục tiêu, bạn đang học tập làm thế nào để thành công. Những kỹ năng sẽ phục vụ bạn tốt tại nơi làm việc và trong cuộc sống gia đình.3. thể thao là tốt cho sức khỏe của một cô gái. Ngoài việc bị phù hợp và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, các cô gái chơi thể thao cũng là ít có khả năng hút thuốc lá. Và sau này trong cuộc sống, cô gái người tập thể dục ít có khả năng để có được bệnh ung thư vú hoặc loãng xương.4. chơi thể thao, làm tăng sự tự tin. Cô gái người chơi thể thao cảm thấy tốt hơn về bản thân mình. Tại sao? Nó xây dựng sự tự tin khi bạn biết bạn có thể thực hành, cải thiện và đạt được mục tiêu của bạn. Thể thao cũng là một hoạt động cảm giác tốt bởi vì họ giúp đỡ cô gái nhận được trong hình dạng, duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, và làm cho những người bạn mới.5. thực hiện cắt giảm áp lực. Chơi thể thao có thể giảm bớt căng thẳng và giúp bạn cảm thấy một ít hạnh phúc hơn. Làm thế nào? Các hóa chất não phát hành trong thời gian tập thể dục cải thiện tâm trạng của một người. Bạn là một tâm trạng-nâng lên. Và đang trên một nhóm tạo ra các liên kết chặt chẽ giữa bạn bè. Nó là tốt để biết đồng đội của bạn sẽ hỗ trợ bạn — và tắt các lĩnh vực!
đang được dịch, vui lòng đợi..
