on the date before the exam, have h

on the date before the exam, have high-carbonate foods like pasta as the slow breaking down of the carbonate will provide necessary energy the next day's event
eat a breakfast of mainly proteins( beef, eggs, poultry,...) on the day of the exam as the proteins are another quick source of energy

Kết quả (Việt) 1:

ngày trước khi kỳ thi, có loại thực phẩm cao-cacbonat như mì ống như phạm làm chậm cacbonat sẽ cung cấp năng lượng cần thiết ngày hôm sau sự kiệnăn một bữa ăn sáng của chủ yếu là protein (thịt bò, trứng gia cầm,...) trong ngày của kỳ thi như các protein là một nguồn năng lượng nhanh chóng

Kết quả (Việt) 2:

vào ngày trước khi kỳ thi, có thức ăn-carbonate cao như mì ống như bẻ chậm xuống của cacbonat sẽ cung cấp năng lượng cần thiết sự kiện của ngày hôm sau
ăn một bữa ăn sáng của chủ yếu là protein (thịt bò, trứng, thịt gia cầm, ...) vào ngày các kỳ thi như các protein là một nguồn năng lượng nhanh chóng