Once you have determined the requir

Once you have determined the requirements for your squad, you should get to work right away improving your cheerleading skills. Many of the things you will need to learn take time for your body to be able to do. For example, learning the splits is a process that can take several months depending on your current skill level. I will be writing articles with recommendations on stretches you can do to be able to do the splits and to improve overall flexibility.

Kết quả (Việt) 1:

Một khi bạn đã xác định các yêu cầu đối với đội hình của bạn, bạn sẽ nhận được để làm việc ngay lập tức cải thiện kỹ năng của bạn cổ vũ. Nhiều người trong số những điều bạn sẽ cần phải tìm hiểu mất thời gian cho cơ thể của bạn để có thể làm. Ví dụ, học việc phần tách là một quá trình mà có thể mất một vài tháng tùy thuộc vào mức độ kỹ năng hiện tại của bạn. Tôi sẽ viết các bài viết có đề nghị trên kéo dài có thể làm để có thể làm việc chia tách và cải thiện tính linh hoạt tổng thể.

Kết quả (Việt) 2:

Một khi bạn đã xác định các yêu cầu cho đội hình của bạn, bạn sẽ nhận được để làm việc ngay lập tức cải thiện kỹ năng cổ vũ của bạn. Nhiều người trong số những điều bạn sẽ cần phải học mất thời gian cho cơ thể của bạn để có thể làm. Ví dụ, học tập chia tách là một quá trình có thể mất vài tháng tùy thuộc vào mức độ kỹ năng hiện tại của bạn. Tôi sẽ viết các bài báo với các khuyến nghị về trải dài bạn có thể làm để có thể duỗi thẳng và để cải thiện tính linh hoạt chung.