Most people don't exercise, and the

Most people don't exercise, and they definitely don't take the time to specialize in exercising the spinal column. What ends up happening is that the spinal column begins to compress and minimize the spaces within the vertebrae.
Thus, you won't be as tall as you could be.

Kết quả (Việt) 2:

Hầu hết mọi người không tập thể dục, và họ chắc chắn không dành thời gian để chuyên thực hiện các cột sống. Những gì kết thúc xảy ra là cột sống bắt đầu để nén và giảm thiểu các khoảng trống bên trong các đốt sống.
Vì vậy, bạn sẽ không cao như bạn có thể.