Breakfast is the most important mea

Breakfast is the most important meal of the day. It’s the perfect thing to wake-up to after a long, hard night of sleep. It is important because it tastes absolutely delicious, it’s an important source of energy for the day, and it helps with weight loss.
Breakfast is by far the tastiest meal. Why? Because people can eat anything for breakfast. From a simple bowl of cereal to a filet mignon, it can all be done. Unlike dinner, breakfast can be sweet or salty. Of course breakfast CAN be eaten for dinner, but it just isn’t the same.
After some six-ten hours of not eating, something needs to be consumed in order to not turn into a sloth. The last thing students need is to have to go to school on an empty stomach – it just makes school that much harder. Even just a few cheerios can make the difference.
Unknown to many people, breakfast can actually help people lose weight! (As long as the breakfast is healthy, that is.) One theory of why it helps with weight loss is that breakfast reduces hunger throughout the day, so people are less likely to constantly be eating. Also many breakfast foods that people eat such as eggs or fruit are healthy foods.
Take mom’s advice and eat your breakfast. The pros most definitely outweigh the cons. People often say that they never have time for breakfast, but even a banana or energy bar on the go will help. Just do it

Kết quả (Việt) 1:

Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Đó là điều hoàn hảo để thức dậy-up để sau một đêm dài, khó ngủ. Nó là quan trọng bởi vì nó thị hiếu hoàn toàn ngon, nó là một nguồn quan trọng của năng lượng trong ngày, và nó giúp với giảm cân.Ăn sáng là bữa ăn ngon nhất. Tại sao? Bởi vì mọi người có thể ăn bất cứ điều gì cho bữa ăn sáng. Từ một bát đơn giản của ngũ cốc để bò thăn thịt thăn, nó có thể tất cả được thực hiện. Không giống như bữa ăn tối, ăn sáng có thể được ngọt hay mặn. Tất nhiên Bữa sáng có thể được ăn cho bữa ăn tối, nhưng nó chỉ là không giống nhau.Sau một số 6-10 giờ không ăn, một cái gì đó cần phải được tiêu thụ để không biến thành một lười. Điều cuối cùng nhu cầu sinh viên là phải đi học trên một dạ dày trống rỗng-nó chỉ làm cho trường học mà nhiều khó khăn hơn. Thậm chí chỉ cần một vài buổi có thể làm cho sự khác biệt.Không rõ với nhiều người, Bữa ăn sáng thực sự có thể giúp mọi người giảm cân! (Miễn là các bữa ăn sáng là lành mạnh, đó là.) Một lý thuyết về lý do tại sao nó giúp với giảm cân là bữa sáng làm giảm đói trong suốt cả ngày, do đó, mọi người đều ít có khả năng liên tục ăn. Cũng nhiều thực phẩm ăn sáng người ăn chẳng hạn như trứng hoặc trái cây là loại thực phẩm lành mạnh.Có lời khuyên của mẹ và ăn sáng của bạn. Những thuận nhất định lớn hơn những tù nhân. Người ta thường nói rằng họ không bao giờ có thời gian cho bữa ăn sáng, nhưng thậm chí một thanh chuối hoặc năng lượng trên đường đi sẽ giúp. Cứ làm đi

Kết quả (Việt) 2:

Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Đó là điều hoàn hảo để đánh thức để sau một đêm dài cứng của giấc ngủ. Điều quan trọng là bởi vì nó có mùi vị ngon tuyệt đối, nó là một nguồn năng lượng quan trọng trong ngày, và nó giúp giảm cân.
Ăn sáng là bởi đến nay các bữa ăn ngon nhất. Tại sao? Bởi vì mọi người có thể ăn bất cứ thứ gì cho bữa ăn sáng. Từ một bát ngũ cốc đơn giản để một thăn thịt thăn, tất cả có thể được thực hiện. Không giống như bữa ăn tối, bữa sáng có thể là ngọt hay mặn. Tất nhiên sáng CAN được ăn cho bữa tối, nhưng nó chỉ là không giống nhau.
Sau khi một số 6-10 giờ không ăn uống, một cái gì đó cần phải được tiêu thụ để không biến thành một con lười. Điều cuối cùng sinh viên cần là phải đi đến trường trên một dạ dày trống rỗng - nó chỉ làm cho trường trở nên khó khăn hơn nhiều. Thậm chí chỉ cần một vài Cheerios có thể tạo ra khác biệt.
Không biết với nhiều người, ăn sáng thực sự có thể giúp mọi người giảm cân! (Miễn là các bữa ăn sáng lành mạnh, đó là.) Một lý thuyết về lý do tại sao nó giúp giảm cân là ăn sáng giảm đói suốt cả ngày, vì vậy mọi người ít có khả năng liên tục được ăn. Cũng có nhiều thức ăn sáng mà mọi người ăn như trứng hoặc trái cây là những thực phẩm lành mạnh.
Nghe lời khuyên của mẹ và ăn sáng của bạn. Những thuận chắc chắn nhất lớn hơn những khuyết điểm. Người ta thường nói rằng họ không bao giờ có thời gian để ăn sáng, nhưng ngay cả một quả chuối hoặc năng lượng thanh trên đường đi sẽ giúp. Cứ làm đi