1. Keep some of your prenatal vitam

1. Keep some of your prenatal vitamins and any other medications you need in your purse or pocket in case you get separated from bags.
2. Drink bottled water and heathy food that are allowed from your doctor only.
3. Pack plenty of healthy snacks in your hand luggage and remember that you need to drink plenty of water.
4. Take part in excercise activities on board, such as morning Tai Chi and nightly slow dance, but do keep in mind that pregnancy is not the time for any hard workout.
5. Don’t be shy about telling your traveling companions if you are feeling tired and in need of a rest.

Kết quả (Việt) 1:

1. giữ một số vitamin trước khi sinh của bạn và bất cứ loại thuốc khác mà bạn cần trong túi hoặc ví của bạn trong trường hợp bạn có được tách ra từ túi.2. uống nước đóng chai và truông thực phẩm được phép từ bác sĩ của bạn chỉ.3. đóng gói rất nhiều đồ ăn nhẹ lành mạnh trong hành lý xách tay của bạn và hãy nhớ rằng bạn cần uống nhiều nước. 4. tham gia hoạt động tập thể dục trên tàu, như buổi sáng Tai Chi và đêm nhảy chậm, nhưng hãy nhớ rằng mang thai không phải là thời gian cho bất kỳ tập luyện khó khăn. 5. Đừng ngần ngại nói với bạn đồng hành đi du lịch nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và cần một phần còn lại.

Kết quả (Việt) 2:

1. Giữ một số các vitamin trước khi sinh của bạn và bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn cần trong ví hoặc túi của bạn trong trường hợp bạn bị tách ra khỏi túi.
2. Uống nước đóng chai và thực phẩm có nhiều truông được phép từ chỉ bác sĩ của bạn.
3. Gói nhiều đồ ăn nhẹ lành mạnh trong hành lý xách tay của bạn và hãy nhớ rằng bạn cần phải uống nhiều nước.
4. Tham gia vào các hoạt động excercise trên tàu, chẳng hạn như buổi sáng Tai Chi và khiêu vũ hàng đêm chậm, nhưng hãy nhớ rằng việc mang thai không phải là thời gian cho bất kỳ tập luyện chăm chỉ.
5. Đừng ngần ngại nói với bạn đồng hành của bạn nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và cần nghỉ ngơi.