không chỉ bởi vì nó dạy chúng ta làm thế nào để bảo vệ chống lại một loạt các cuộc tấn công, nhưng vì nó cũng đào tạo chúng tôi trạng thái của tâm và điều kiện vật lý
không chỉ vì nó dạy chúng ta làm thế nào để bảo vệ chống lại một loạt các cuộc tấn công, nhưng vì nó cũng được đào tạo nhà nước của chúng ta về tâm trí và tình trạng thể chất