Tại sao nó mà nhiều thanh thiếu niên có năng lượng để chơi trò chơi máy tính cho đến cuối vào ban đêm, nhưng không thể tìm thấy
năng lượng để có được ra khỏi giường (61) _______ để học? Theo một báo cáo mới, thế hệ hôm nay của con là
có nguy cơ nhận được như vậy (62) ________ giấc ngủ mà họ đang đặt sức khỏe tâm thần và thể chất của họ tại
(63) ________. Người lớn có thể dễ dàng sống sót trên giấc ngủ từ bảy đến tám giờ một đêm, (64) ________ thanh thiếu niên yêu cầu
chín mười giờ. Theo các chuyên gia y tế, một trong năm cầu thủ trẻ (65) _________ bất cứ điều gì giữa hai
giấc ngủ và năm giờ một đêm ít hơn cha mẹ của họ đã ở độ tuổi của họ.
Điều này (66) _________ câu hỏi nghiêm túc về việc thiếu ngủ ảnh hưởng đến khả năng trẻ em
tập trung ở trường. Sự kết nối giữa thiếu ngủ và sai sót trong bộ nhớ, thời gian phản ứng suy yếu
và kém tập trung là tốt (67) _________. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mất ít nhất là nửa giờ ngủ một
đêm có thể có những ảnh hưởng sâu sắc (68) ________ bao trẻ em thực hiện vào ngày hôm sau. Một giấc ngủ ngon cũng là
rất quan trọng cho thanh thiếu niên bởi vì nó là trong khi họ đang ngủ (69) ________ họ phát hành một hormone mà là điều cần thiết
cho 'bứt phá tăng trưởng "của họ (các giai đoạn trong những năm niên thiếu khi cơ thể phát triển ở một tốc độ nhanh chóng). Đó là sự thật mà
họ có thể, một số (70) ________, ngủ bù vào cuối tuần, nhưng điều đó sẽ không giúp đỡ họ khi họ đang
rơi vào giấc ngủ trong lớp học vào một buổi chiều thứ Sáu.
đang được dịch, vui lòng đợi..
