Human Nutrition is the study of how

Human Nutrition is the study of how food affects the health and survival of the human body. Human beings require food to grow, reproduce, and maintain good health. Without food, our bodies could not stay warm, build or repair tissue, or maintain the heartbeat. Eating the right foods can help us avoid certain diseases or recover faster when illness occurs. These and other important functions are fueled by chemical substances in our food called nutrients. Nutrients are classified as carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals, and water.
When we eat a meal, nutrients are released from food through digestion. Digestion begins in the mouth by the action of chewing and the chemical activity of saliva, a watery fluid that contains enzymes, certain proteins that help break down food. Further digestion occurs as food travels through the stomach and the small intestine, where digestive enzymes and acids liquefy food and muscle contractions push it along the digestive tract. Nutrients are absorbed from the inside of the small intestine into the bloodstream and carried to the sites in the body where they are needed. At these sites, several chemical reactions occur, which ensures the growth and function of body tissues. The parts of foods that are not absorbed continue to move down the intestinal tract and are eliminated from the body as feces.
Once digested, carbohydrates, proteins, and fats provide the body with the energy it needs to maintain its many functions. Scientists measure this energy in kilocalories, the amount of energy needed to raise one kilogram of water one degree Celsius. In nutrition discussions, scientists use the term calorie instead of kilocalorie as the standard unit of measure in nutrition.
Nutrients are classified as essential or nonessential. Nonessential nutrients are manufactured in the body and do not need to be obtained from food. Examples include cholesterol, a fatlike substance present in all animal cells. Essential nutrients must be obtained from food sources, because the body either does not produce them or produces them in amounts too small to maintain growth and health. Essential nutrients include water, carbohydrates, proteins, fats, vitamins, and minerals.
An individual needs varying amounts of each essential nutrient, depending upon such factors as gender and age. Specific health conditions, such as pregnancy, breast-feeding, illness, or drug use, make unusual demands on the body and increase its need for nutrients. Dietary guidelines, which take many of these factors into account, provide general guidance in meeting daily nutritional needs.

Kết quả (Việt) 1:

Dinh dưỡng con người là nghiên cứu về cách thức ăn ảnh hưởng đến sức khỏe và sự sống còn của cơ thể con người. Con người cần thức ăn để phát triển, tái tạo và duy trì sức khỏe tốt. Mà không có thức ăn, cơ thể chúng ta có thể không giữ ấm, xây dựng hoặc sửa chữa các mô hoặc duy trì nhịp tim. Ăn đúng loại thực phẩm có thể giúp chúng ta tránh bệnh nhất định hoặc phục hồi nhanh hơn khi bệnh xảy ra. Những điều này và các chức năng quan trọng khác được thúc đẩy bởi hóa chất trong thực phẩm của chúng tôi được gọi là chất dinh dưỡng. Chất dinh dưỡng được phân loại như là các carbohydrate, protein, chất béo, vitamin, khoáng chất và nước. Khi chúng ta ăn một bữa ăn, chất dinh dưỡng được phát hành từ các thực phẩm thông qua tiêu hóa. Tiêu hóa bắt đầu trong miệng bởi hành động của nhai và các hoạt động hóa học của nước bọt, một chất lỏng chảy nước có chứa enzym, một số protein giúp phá vỡ các thức ăn. Tiếp tục tiêu hóa xảy ra khi thức ăn đi qua dạ dày và ruột non, nơi enzyme tiêu hóa và axit liquefy thực phẩm và cơ thắt đẩy nó dọc theo đường tiêu hóa. Chất dinh dưỡng được hấp thụ từ bên trong của ruột vào máu và mang đến các trang web trong cơ thể nơi cần thiết. Tại các trang web, một số phản ứng hóa học xảy ra, mà bảo đảm sự phát triển và chức năng của mô cơ thể. Các bộ phận của loại thực phẩm không được hấp thu tiếp tục di chuyển xuống đường ruột và được loại bỏ khỏi cơ thể như phân. Sau khi tiêu hóa, carbohydrate, protein và chất béo cung cấp cho cơ thể với năng lượng cần thiết để duy trì nhiều chức năng của nó. Các nhà khoa học đo lường năng lượng này trong kilocalories, số lượng năng lượng cần thiết để nâng cao một kg nước một độ Celsius. Trong dinh dưỡng các cuộc thảo luận, các nhà khoa học sử dụng calorie hạn thay vì kilocalorie như tiêu chuẩn của các biện pháp về dinh dưỡng. Chất dinh dưỡng được phân loại là cần thiết hoặc không thiết yếu. Chất dinh dưỡng không thiết yếu được sản xuất trong cơ thể và không cần phải được lấy từ thực phẩm. Ví dụ bao gồm cholesterol, một chất fatlike có trong tất cả các tế bào động vật. Chất dinh dưỡng thiết yếu phải được lấy từ nguồn thực phẩm, bởi vì cơ thể không sản xuất hoặc sản xuất chúng trong số tiền quá nhỏ để duy trì tốc độ tăng trưởng và sức khỏe. Chất dinh dưỡng thiết yếu bao gồm nước, carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Một cá nhân cần số tiền khác nhau của mỗi chất dinh dưỡng thiết yếu, tùy thuộc vào các yếu tố như giới tính và tuổi tác. Điều kiện sức khỏe cụ thể, chẳng hạn như mang thai, cho con bú, bệnh tật hoặc sử dụng ma túy, làm cho nhu cầu bất thường trên cơ thể và tăng nhu cầu của mình cho các chất dinh dưỡng. Hướng dẫn chế độ ăn uống, nhiều người trong số những yếu tố đưa vào tài khoản, cung cấp các hướng dẫn chung trong cuộc họp các nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.

Kết quả (Việt) 2:

Dinh d Con ng N Ă Nh Các ch
Khi chúng ta Tiêu hóa b Tiêu hóa h Các ch T Các b
Khi tiêu hóa, carbohydrate, protein, và ch Các nhà khoa h Trong các cu
Các ch Ch Các ví d Ch Ch
M Đ H

Kết quả (Việt) 3:

Nghiên cứu thực phẩm dinh dưỡng của con người là cách ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể con người nghiên cứu và sinh tồn.Con người cần thức ăn để sinh trưởng, sinh sản và giữ sức khỏe.Không có thức ăn, chúng ta không thể giữ ấm cơ thể, hoặc sửa chữa xây dựng tổ chức, hoặc giữ nhịp tim.Ăn phải thức ăn có thể giúp chúng ta tránh được một số bệnh tật hay phục hồi nhanh hơn, khi dịch bệnh xảy ra.Những chức năng quan trọng khác bởi chúng ta là thức ăn của vật chất trong hóa học, gọi là chất dinh dưỡng của nhiên liệu.Chất dinh dưỡng được liệt kê là đường, protein, chất béo, vitamin, khoáng chất và nước.Khi chúng tôi ăn một bữa cơm khi chất dinh dưỡng bằng cách tiêu hóa thức ăn là từ trong ra ngoài.Nhai và tuyến nước bọt của hoạt động hóa học, tính chất lỏng chứa enzyme nước, giúp phân hủy thức ăn của một số protein trong tuyến nước bọt, bắt đầu tan trong miệng.Thêm khi tiêu hóa thức ăn qua dạ dày và ruột non, một enzyme tiêu hóa thức ăn và axit amin và bắp thịt co lỏng đẩy đi dọc theo đường tiêu hóa.Hấp thụ chất dinh dưỡng từ ruột non vào trong máu, và mang đến nơi cần thiết trên trang web.Ở trên trang web này, có chuyện gì đó xảy ra phản ứng hóa học, để đảm bảo tăng trưởng và chức năng tổ chức của cơ thể.Chưa được hấp thụ thức ăn tiếp tục di chuyển xuống phần bụng, và xả từ phân người.Khi tiêu hóa protein, tinh bột, và chất béo cung cấp năng lượng cho cơ thể, nó cần giữ nhiều chức năng.Các nhà khoa học đo năng lượng này, hàng nghìn bài, cần tăng 1 kg nước 1 độ lượng.Trong dinh dưỡng thảo luận, các nhà khoa học sử dụng thuật ngữ thay thế kilocalory nhiệt lượng dinh dưỡng tiêu chuẩn đơn vị đo.Chất dinh dưỡng được liệt kê là quan trọng hay không quan trọng.Không phải chất dinh dưỡng trong cơ thể tạo ra, không cần từ thức ăn được.Ví dụ bao gồm cả cholesterol, ở tất cả động vật chất trong tế bào tồn tại một fatlike.Những chất dinh dưỡng cần thiết phải lấy từ nguồn thức ăn, vì cơ thể không tạo ra hay tạo ra một lượng quá nhỏ để giữ tăng trưởng và khỏe mạnh.Thành phần dinh dưỡng cơ bản bao gồm nước, đường, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất.Một số khác nhau của mỗi cá nhân cần một chất dinh dưỡng cần thiết, tùy thuộc vào giới tính và tuổi khi yếu tố.Tình trạng sức khỏe của cụ thể, như mang thai và cho con bú, bệnh tật hoặc thuốc sử dụng, với nhu cầu bất thường của cơ thể, và tăng nhu cầu về chất dinh dưỡng.Ẩm thực sự chỉ đạo, những yếu tố xem xét đến nhiều yếu tố chung, cung cấp dinh dưỡng cần hướng dẫn, gặp hàng ngày.