❚ Most sedentary females suffer from an anterior deltoid tilt (left). Weight training the shoulders will improve your posture (right) and prevent back pain.
❚ * Nhất định canh định cư nữ bị một trước cơ Delta độ nghiêng (bên trái). Trọng lượng đào tạo cácvai sẽ cải thiện tư thế của bạn (phải) và ngăn ngừa đau lưng.
❚ nữ ít vận động Hầu hết đau khổ từ một độ nghiêng cơ delta trước (bên trái). Trọng lượng đào tạo các vai sẽ cải thiện tư thế của bạn (bên phải) và ngăn ngừa đau lưng.