What makes a good presentation?Good

What makes a good presentation?
Good presentations are uncommon, but great presentations are rare as basilisk teeth. That's because, when it comes to presentations, the jump from good to great is larger than the jump from bad to good. Here's why:
1. Emotional impact
Good presentations are memorable. They contain graphics, images, and facts in such a way that they're easy to remember. A week later, your audience can remember much of what you said.
Great presentations are motivating. They bring the audience members to the point where they make a buying decision: either a final decision ("We want this product now!") or an interim one ("Let's bring this idea to the CEO").
2. Information
Good presentations contain valid information. Each piece of data is thoroughly fact-checked, accurate, and never misleading. Good presentations provide honest data in an honest way.
Great presentations contain minimal information. Any information that's not 100 percent relevant is stripped away, including information noise such as fancy slide work. What's left is only that information that drives toward a decision.
3. Storytelling
Good presentations include stories. Unlike facts, stories speak to the heart, and every good presentation uses stories to illustrate points and to help people make an emotional connection to the message.
Great presentations are stories. Rather than containing stories, great presentations take the audience through an emotional journey that creates a reason to decide right here, right now.
If you base on steps above, you can become a good presentation

UNIT 3: Early to bed, early to rise…
What should you do stay healthy?
Health is our most valuable property which makes our life happier and more enjoyable. I believe that everyone has their own methods to keep them healthy. As far as I am concerned, a healthy diet, keeping off bad habits and taking medical examinations regularly are my own methods staying healthy.
You should not smoke
If you smoke, stopping smoking is often the single most effective thing that you can do to reduce your risk of future illness. The risk to health falls rapidly as soon as you stop smoking (but takes a few years before the increased risk reduces completely). If you find it hard to stop smoking, then see your practice nurse for help. Medication may be advised to help you to stop.
Do some regular physical activity
Physical activity that gets you mildly out of breath and a little sweaty is fine - for example, jogging, heavy gardening, swimming, cycling, etc. A brisk walk each day is what many people do - and that is fine. However, it is thought that the more vigorous the activity, the better. To gain most benefit, you should do at least 30 minutes of physical activity on most days. Two shorter bursts are thought to be just as good - for example, two 15-minute bouts of activity at different times in a day

Don't drink too much alcohol
Keep an eye on the amount of alcohol you drink. Men should drink no more than 21 units of alcohol per week, no more than four units in any one day, and have at least two alcohol-free days a week. Women should drink no more than 14 units of alcohol per week, no more than three units in any one day, and have at least two alcohol-free days a week. Pregnant women should not drink at all. One unit is in about half a pint of normal strength beer, or two thirds of a small glass of wine, or one small pub measure of spirits.
This is a summary of 3 major choices that you can make to help stay healthy. The main benefit of these lifestyle choices is that in the future you are less likely to develop heart disease, stroke, diabetes, liver problems, lung problems, and certain cancers.

What happens to people who don’t have enough sleep?
Everyone knows that it's important to get enough sleep — but you may not realize just how many things can go wrong when you don't.
Memory problems
Sleep disruptions in the elderly can lead to structural changes in the brain that are associated with impaired long-term memory — and sleep-related memory deficits have been observed in the general adult population as well. As early as 1924, researchers noticed that people who slept more forgot less. Poor sleep and not enough of it have also been linked to higher levels of β-Amyloid, a biomarker for Alzheimer's.
Sloppiness
Most people notice that when they're sleepy, they're not at the top of their game. One study found that one sleepless night contributed to a 20-32% increase in the number of errors made by surgeons. People playing sports that require precision — shooting, sailing, cycling, etc. — also make more mistakes when they've been awake for extended periods of time.
Pain
People in pain — especially those suffering from chronic pain — tend not to get enough sleep. This makes sense: Pain can wake you up in the night and make it hard to fall asleep in the first place. But recently, researchers have begun to suspect that sleep deprivation may actually cause pain or at least increase people's sensitivity to pain. One study found that after research subjects were kept awake all night, their pain threshold — the amount of painful stimulus they were able to endure — was lower.
Slowness
Your reaction time is severely impeded when you don't get enough sleep. When researchers gave West Point cadets two tests that require quick decision-making, some were allowed to sleep between the tests, while others were not. Those who had slept did better the second time — those who had not did worse, and their reactions slowed down. A study in college athletes found similar results.
Poor vision
Sleep deprivation is associated with tunnel vision, double vision, and dimness. The longer you are awake, the more visual errors you'll encounter, and the more likely you are to experience outright hallucinations.
You know what it feels like when you don't get enough sleep. You're grumpy, you're groggy, and you probably just don't really feel like yourself. But did you know that sleep deprivation can have serious long-term consequences on your body and mind?

Kết quả (Việt) 1:

Điều gì làm cho một trình bày tốt?Thuyết trình tốt là phổ biến, nhưng thuyết trình tuyệt vời là hiếm như basilisk răng. Đó là bởi vì, khi nói đến trình bày, nhảy từ tốt đến tuyệt vời là lớn hơn nhảy từ xấu để tốt. Đây là lý do tại sao:1. cảm xúc tác độngThuyết trình tốt là đáng nhớ. Chúng chứa đồ họa, hình ảnh, và các sự kiện như vậy rằng họ đang dễ dàng để nhớ. Một tuần sau đó, đối tượng của bạn có thể nhớ nhiều về những gì bạn nói.Thuyết trình tuyệt vời là động cơ thúc đẩy. Họ mang lại cho các thành viên khán giả đến điểm mà họ đưa ra quyết định mua: một quyết định cuối cùng ("chúng tôi muốn sản phẩm này bây giờ!") hoặc một tạm thời ("Hãy cho ý tưởng này của CEO").2. thông tin Tốt bài thuyết trình có chứa thông tin hợp lệ. Mỗi phần dữ liệu là thực tế kiểm tra kỹ lưỡng, chính xác, và không bao giờ gây hiểu nhầm. Trình bày tốt cung cấp trung thực dữ liệu một cách trung thực.Tuyệt vời bài thuyết trình có chứa thông tin tối thiểu. Bất kỳ thông tin nào không phải là 100 phần trăm có liên quan tước đi, bao gồm thông tin tiếng ồn như công việc ưa thích trượt. Những gì còn lại là chỉ rằng thông tin mà các ổ đĩa đối với một quyết định.3. kể chuyệnTrình bày tốt bao gồm những câu chuyện. Không giống như sự kiện, câu chuyện nói chuyện với Trung tâm, và mỗi trình bày tốt sử dụng câu chuyện để minh họa điểm và để giúp mọi người làm cho một kết nối tình cảm cho thư.Tuyệt vời trình bày những câu chuyện. Thay vì có chứa những câu chuyện, bài thuyết trình tuyệt vời mất đối tượng thông qua một cuộc hành trình về tình cảm mà tạo ra một lý do để quyết định ngay tại đây, ngay bây giờ.Nếu bạn căn cứ vào bước ở trên, bạn có thể trở thành một trình bày tốtĐơn vị 3: sớm để giường, sớm để tăng...Bạn nên làm gì giữ sức khỏe?Sức khỏe là chúng tôi tài sản có giá trị nhất mà làm cho cuộc sống của chúng tôi hạnh phúc hơn và thú vị hơn. Tôi tin rằng tất cả mọi người có phương pháp riêng của họ để giữ cho chúng khỏe mạnh. Như xa như tôi là có liên quan, một chế độ ăn uống lành mạnh, giữ tắt thói quen xấu và dùng kiểm tra y tế thường xuyên là phương pháp riêng của tôi sống khỏe mạnh.Bạn không nên hút thuốc láNếu bạn hút thuốc lá, ngừng hút thuốc thường là hiệu quả nhất điều duy nhất mà bạn có thể làm để giảm nguy cơ bệnh trong tương lai. Nguy cơ sức khỏe rơi nhanh chóng ngay sau khi bạn ngừng hút thuốc lá (nhưng phải mất một vài năm trước khi tăng nguy cơ giảm hoàn toàn). Nếu bạn tìm thấy nó khó để ngừng hút thuốc lá, sau đó xem điều dưỡng thực hành để được giúp đỡ. Thuốc có thể được tư vấn để giúp bạn để ngăn chặn.Làm một số hoạt động thể chất thường xuyênHoạt động thể chất mà được bạn nhẹ ra khỏi hơi thở và một chút sweaty là tốt - ví dụ, chạy bộ, nặng làm vườn, bơi, Chạy xe đạp, vv. Một đi bộ brisk mỗi ngày là những gì nhiều người làm - và đó là tốt. Tuy nhiên, người ta cho rằng mạnh mẽ hơn các hoạt động, thì tốt hơn. Để đạt được lợi nhất, bạn nên làm ít nhất 30 phút hoạt động thể chất trên hầu hết các ngày. Hai bursts ngắn hơn được coi là chỉ là tốt - ví dụ, hai 15 phút bouts của hoạt động tại các thời điểm khác nhau trong một ngàyKhông uống quá nhiều rượuGiữ một mắt trên số lượng rượu bạn uống. Người đàn ông nên uống không quá 21 đơn vị của rượu mỗi tuần, không quá bốn đơn vị trong bất kỳ một ngày, và có ít nhất hai miễn phí rượu ngày một tuần. Phụ nữ nên uống không quá 14 đơn vị của rượu mỗi tuần, các đơn vị không quá ba trong bất kỳ một ngày, và có ít nhất hai miễn phí rượu ngày một tuần. Phụ nữ mang thai không nên uống rượu ở tất cả. Một đơn vị là khoảng một nửa một pint bia sức mạnh bình thường, hoặc hai phần ba của một ly rượu vang nhỏ, hoặc một quán rượu nhỏ biện pháp của tinh thần.Đây là một bản tóm tắt của 3 lựa chọn chính mà bạn có thể làm cho nhằm giữ sức khỏe. Lợi ích chính của các lựa chọn lối sống là rằng trong tương lai bạn là ít có khả năng phát triển bệnh tim, đột quỵ, bệnh tiểu đường, vấn đề về gan, vấn đề về phổi, và một số bệnh ung thư.Những gì xảy ra cho những người không có đủ giấc ngủ?Mọi người đều biết rằng nó là quan trọng để có được giấc ngủ đủ- nhưng bạn có thể không nhận ra chỉ cần bao nhiêu những điều có thể đi sai khi bạn không.Vấn đề bộ nhớSự gián đoạn giấc ngủ ở người cao tuổi có thể dẫn đến thay đổi cấu trúc trong não có liên quan đến bộ nhớ lâu dài gặp khó khăn- và thâm hụt ngủ liên quan đến bộ nhớ đã được quan sát trong dân số chung dành cho người lớn là tốt. Sớm nhất là năm 1924, nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người ngủ nhiều hơn nữa quên ít hơn. Nghèo giấc ngủ và không đủ của nó cũng đã được liên kết với các cấp độ cao hơn của β-Amyloid, một biomarker cho Alzheimer.SloppinessMost people notice that when they're sleepy, they're not at the top of their game. One study found that one sleepless night contributed to a 20-32% increase in the number of errors made by surgeons. People playing sports that require precision — shooting, sailing, cycling, etc. — also make more mistakes when they've been awake for extended periods of time.PainPeople in pain — especially those suffering from chronic pain — tend not to get enough sleep. This makes sense: Pain can wake you up in the night and make it hard to fall asleep in the first place. But recently, researchers have begun to suspect that sleep deprivation may actually cause pain or at least increase people's sensitivity to pain. One study found that after research subjects were kept awake all night, their pain threshold — the amount of painful stimulus they were able to endure — was lower.SlownessYour reaction time is severely impeded when you don't get enough sleep. When researchers gave West Point cadets two tests that require quick decision-making, some were allowed to sleep between the tests, while others were not. Those who had slept did better the second time — those who had not did worse, and their reactions slowed down. A study in college athletes found similar results.Poor visionSleep deprivation is associated with tunnel vision, double vision, and dimness. The longer you are awake, the more visual errors you'll encounter, and the more likely you are to experience outright hallucinations.You know what it feels like when you don't get enough sleep. You're grumpy, you're groggy, and you probably just don't really feel like yourself. But did you know that sleep deprivation can have serious long-term consequences on your body and mind?

Kết quả (Việt) 2:

Điều gì làm cho một bài thuyết trình tốt?
thuyết trình tốt là phổ biến, nhưng các bài thuyết trình tuyệt vời là rất hiếm như răng xà. Đó là bởi vì, khi nói đến các bài thuyết trình, các bước nhảy từ tốt đến vĩ đại là lớn hơn so với bước nhảy từ xấu đến tốt. Đây là lý do tại sao:
1. Tác động tình cảm
thuyết trình tốt là đáng nhớ. Chúng chứa các đồ họa, hình ảnh, và các sự kiện trong một cách mà họ dễ nhớ. Một tuần sau đó, khán giả có thể nhớ nhiều về những gì bạn nói.
Đại thuyết trình được thúc đẩy. Họ mang lại cho khán giả đến điểm mà họ đưa ra quyết định mua: hoặc là một quyết định cuối cùng ("Chúng tôi muốn sản phẩm này ngay bây giờ!") Hoặc là một tạm thời ("Hãy đưa ý tưởng này để các CEO").
2. Thông tin
bài thuyết trình tốt có chứa thông tin hợp lệ. Mỗi mảnh của dữ liệu là hoàn toàn thực tế kiểm tra, chính xác, và không bao giờ sai lầm. Bài thuyết trình tốt cung cấp dữ liệu trung thực một cách trung thực.
Đại thuyết trình chứa các thông tin tối thiểu. Bất kỳ thông tin đó không phải là 100 phần trăm có liên quan đang bị tước đi, bao gồm cả tiếng ồn thông tin như việc trượt lạ mắt. Có gì trái chỉ là những thông tin mà các ổ đĩa hướng tới một quyết định.
3. Kể chuyện
thuyết trình tốt bao gồm những câu chuyện. Không giống như các sự kiện, câu chuyện nói với con tim, và mỗi bài thuyết trình tốt dùng các câu chuyện để minh họa điểm và để giúp mọi người thực hiện một kết nối cảm xúc vào tin nhắn.
Đại trình bày những câu chuyện. . Thay vì những câu chuyện chứa, các bài thuyết trình tuyệt vời đưa khán giả thông qua một cuộc hành trình cảm xúc đó tạo ra một lý do để quyết định ngay tại đây, ngay bây giờ
Nếu bạn căn cứ vào các bước trên, bạn có thể trở thành một bài thuyết trình tốt UNIT 3: Early ngủ, sớm để tăng ... Điều gì nên bạn luôn khỏe mạnh? Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của chúng tôi mà làm cho cuộc sống của chúng tôi hạnh phúc hơn và thú vị hơn. Tôi tin rằng mọi người đều có phương pháp riêng của mình để giữ chúng khỏe mạnh. Theo như tôi đang quan tâm, một chế độ ăn uống lành mạnh, giữ khỏi những thói quen xấu và tham gia kiểm tra y tế thường xuyên là phương pháp của riêng tôi sống khỏe mạnh. Bạn không nên hút thuốc Nếu bạn hút thuốc, ngưng hút thuốc lá thường là điều hiệu quả nhất mà bạn có thể làm để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh trong tương lai. Nguy cơ đối với sức khỏe giảm nhanh ngay sau khi bạn ngừng hút thuốc (nhưng phải mất một vài năm trước khi gia tăng nguy cơ làm giảm hoàn toàn). Nếu bạn thấy khó để bỏ thuốc lá, sau đó nhìn thấy y tá thực hành của bạn để được giúp đỡ. . Thuốc có thể được tư vấn để giúp bạn dừng lại làm một số hoạt động thể chất thường xuyên hoạt động thể chất mà được bạn nhẹ nhàng ra khỏi hơi thở và một chút mồ hôi là tốt - ví dụ, chạy bộ, làm vườn nặng, bơi lội, đạp xe, vv Một bộ nhanh mỗi ngày là những gì nhiều người làm - và đó là tốt. Tuy nhiên, người ta cho rằng những hoạt động mạnh mẽ hơn, tốt hơn. Để đạt được lợi ích nhất, bạn nên làm ít nhất 30 phút hoạt động thể chất vào hầu hết các ngày. Hai vụ nổ ngắn hơn được cho là chỉ là tốt - ví dụ, hai cơn 15 phút hoạt động tại thời điểm khác nhau trong một ngày Không uống quá nhiều rượu Giữ một mắt trên số lượng rượu bạn uống. Đàn ông nên uống không quá 21 đơn vị rượu mỗi tuần, không quá bốn đơn vị trong một ngày, và có ít nhất hai ngày không uống rượu một tuần. Phụ nữ nên uống không quá 14 đơn vị rượu mỗi tuần, không quá ba đơn vị trong một ngày, và có ít nhất hai ngày không uống rượu một tuần. Phụ nữ mang thai không nên uống rượu. Một đơn vị là trong khoảng nửa lít bia mạnh bình thường, hoặc hai phần ba của một ly rượu nhỏ, hoặc một biện pháp quán nhỏ của tinh thần. Đây là một bản tóm tắt của 3 lựa chọn chính mà bạn có thể làm để giúp duy trì sức khỏe. Lợi ích chính của những sự lựa chọn lối sống là trong tương lai các bạn ít có khả năng phát triển bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, bệnh gan, bệnh về phổi, và ung thư nhất định. Điều gì sẽ xảy ra với những người không có ngủ đủ không? Mọi người đều biết rằng điều quan trọng để có được giấc ngủ đủ là - nhưng bạn có thể không nhận ra bao nhiêu thứ có thể đi sai khi bạn không. vấn đề Memory giấc ngủ bị gián đoạn ở người già có thể dẫn đến những thay đổi về cấu trúc trong não có liên quan đến trí nhớ dài hạn bị suy yếu - và thâm hụt bộ nhớ giấc ngủ liên quan đã được quan sát thấy trong dân số chung lớn là tốt. Ngay từ năm 1924, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người ngủ nhiều quên ít. Ngủ kém và không đủ của nó cũng có liên quan đến mức độ cao hơn của β-amyloid, một dấu ấn sinh học cho. Alzheimer luộm thuộm Hầu hết mọi người nhận thấy rằng khi họ đang buồn ngủ, chúng không phải ở trên cùng của trò chơi của họ. Một nghiên cứu cho thấy rằng một đêm không ngủ góp phần làm tăng 20-32% trong số các lỗi được thực hiện bởi bác sĩ phẫu thuật. Người chơi thể thao đòi hỏi độ chính xác - bắn súng, chèo thuyền, đạp xe, vv - cũng làm cho nhiều sai lầm khi họ đã được tỉnh táo trong thời gian dài của thời gian. Đau dân trong đau đớn - đặc biệt là những người bị đau mãn tính - có xu hướng không được ngủ đủ giấc . Điều này có ý nghĩa: Đau có thể đánh thức bạn dậy vào ban đêm và làm cho nó khó ngủ ở nơi đầu tiên. Nhưng gần đây, các nhà nghiên cứu đã bắt đầu nghi ngờ rằng thiếu ngủ thực sự có thể gây đau đớn hoặc ít nhất là tăng độ nhạy cảm của người dân để giảm đau. Một nghiên cứu cho thấy rằng sau khi đối tượng nghiên cứu được giữ thức suốt đêm, ngưỡng chịu đau của họ - số lượng kích thích đau, họ có thể chịu đựng - thấp hơn. chậm thời gian phản ứng của bạn bị cản trở nghiêm trọng khi bạn không ngủ đủ giấc. Khi các nhà nghiên cứu đã cho West Point sinh viên sĩ quan hai bài kiểm tra đòi hỏi phải nhanh chóng đưa ra quyết định, một số được phép ngủ giữa các bài kiểm tra, trong khi những người khác thì không. Những người đã ngủ đã làm tốt hơn lần thứ hai - những người đã không làm tồi tệ hơn, và phản ứng của họ bị chậm lại. Một nghiên cứu ở các vận động viên đại học tìm thấy kết quả tương tự. Poor tầm nhìn về sự thiếu ngủ có liên quan với tầm nhìn đường hầm, nhìn đôi, và mờ. Các bạn còn đang thức, các lỗi trực quan hơn, bạn sẽ gặp phải, và nhiều khả năng bạn trải nghiệm ảo giác hoàn toàn. Bạn biết những gì nó cảm thấy như thế nào khi bạn không ngủ đủ giấc. Bạn đang gắt gỏng, bạn đang chếnh choáng, và có thể bạn chỉ cần không thực sự cảm thấy như chính mình. Nhưng bạn có biết rằng thiếu ngủ có thể có những hậu quả dài hạn nghiêm trọng trên cơ thể và tâm trí của bạn?