Nguy hiểm hơn ở lại lên muộn khi chúng tôi không biết để điều chỉnh thời gian ngủ hợp lý, không có bảo đảm giường ngày từ 7-8 giờ, bạn sẽ tạo ra nhiều hơn benh.Thới giấc ngủ nó dẫn đến sự suy giảm của não, nguy cơ bệnh tim hơn những người bảo đảm thời gian ngủ.
đang được dịch, vui lòng đợi..