Theo nghiên cứu, sô cô la cho người dân lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Sử dụng sô cô la đúng cách lành mạnh. Tuy nhiên, tùy thuộc vào những người sử dụng sô cô la có tiêu cực hoặc các tác động tích cực về sức khỏe là do người sử dụng? Để ngăn chặn thiệt hại không mong đợi. Bây giờ tôi sẽ phác thảo một vài lý do tại sao sô cô la trở nên xấu đối với con người Một trong những lý do đầu tiên mà bạn không nên ăn sô cô la là tối sô cô la là rậm calo. Calo trong sô cô la 1,55-ounce cao quá mức cho phép, thường trong một phần của thịt bò có chứa chỉ khoảng 124 calo, trong khi một thanh sôcôla có chứa khoảng 235 calo, hai lần số tiền cần thiết.Một số người đặt rất nhiều năng lượng. Cơ thể chúng ta nếu có quá nhiều calo sẽ tích tụ trong cơ thể dần dần chúng ta sẽ dài đau khổ từ bệnh béo phì. Những tác động có hại của thừa cân thực sự bao la. Nó dẫn đến bệnh liên quan đến trái tim, huyết áp...Một lý do tại sao bạn không dám ăn sô cô la là nó cũng gây ra xấu để xương, làm cho xương trở nên yếu.Đối với tôi, như một cô gái, tôi là sợ để ăn sô cô la bởi vì sô cô la là một trong những lý do cho xấu đi da nếu ăn quá nhiều. Bởi vì nó gây ra nhiệt và mụn trứng cá.Lý do cuối cùng mà hầu như tất cả các nguồn thông tin về tác hại của ăn sô cô la được gọi là sô cô la nguyên nhân mất ngủ. Vì có chứa cafein trong, một chất kích thích. Đơn giản hơn, số tiền của cafein có trong một một thanh sôcôla đen tối là tương đương để chứa trong một tách cà phê đậm đặc kích thước nhỏ. Vì vậy, chúng tôi không nên ăn chúng trước khi đi ngủNói chung, sô cô la là một món ăn nhẹ có thể không thiếu, do đó, chúng ta không nên ăn một cách mà không hạn chế vì những tác động có hại được đề cập ở trên. Nhưng không để cho chúng tôi không ăn nó bởi vì ngoài việc các tác hại nó, nó vẫn có một sự hiện diện tốt.
đang được dịch, vui lòng đợi..