They found that as one memory was r

They found that as one memory was recalled, others were suppressed.
Each subsequent time a target memory was recalled, it became stronger, while the others became weaker.
Dr Michael Anderson, a neuroscientist who co-led the study, said:
“People are used to thinking of forgetting as something passive.
Our research reveals that people are more engaged than they realize in shaping what they remember of their lives.
The idea that the very act of remembering can cause forgetting is surprising, and could tell us more about selective memory and even self deception.”
The process is believed to be critical to how memory and learning work.
Here’s how I’ve explained it previously:
“The idea that forgetting helps you learn seems counter-intuitive, but think of it this way: imagine if you created a brain that could remember and recall everything.
When this amazing brain was trying to remember where it parked the car, it would immediately bring to mind all the car parks it had ever seen, then it would have to sort through the lot.
Obviously the only one that’s of interest is the most recent.
And this is generally true of most of our memories.
Recent events are usually much more important than ones that happened a long time ago.
To make your super-brain quicker and more useful in the real world you’d have to build in some system for discounting old, useless info.
In fact, of course, we all have one of these super-brains with a discounting system: we call it ‘forgetting’.”
Dr Wimber suggested another situation in which forgetting is useful:
“Forgetting is often viewed as a negative thing, but of course, it can be incredibly useful when trying to overcome a negative memory from our past.
So there are opportunities for this to be applied in areas to really help people.”
He continued:
“It has significance for anything that relies on memory, but a really good example is that of eyewitness testimonies.
When a witness is asked to recall specific information about an event, and they are quizzed time and time again, it could well be to the detriment of associated memories — giving the impression that their memory is sketchy.
In fact, the repeated recall is causing them to forget these details.”

Kết quả (Việt) 1:

Họ tìm thấy như một bộ nhớ được gọi về, những người khác bị đàn áp.Mỗi thời gian tiếp theo một bộ nhớ mục tiêu nhớ lại, nó trở nên mạnh mẽ hơn, trong khi những người khác đã trở thành yếu hơn.Tiến sĩ Michael Anderson, một nhà thần kinh học người đồng lãnh đạo nghiên cứu, cho biết:"Người dân được sử dụng để suy nghĩ về quên như là cái gì thụ động.Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng mọi người đang hơn tham gia hơn họ nhận ra trong việc định hình những gì họ nhớ cuộc sống của họ.Ý tưởng rằng những hành động rất nhớ có thể gây ra quên là đáng ngạc nhiên, và có thể cho chúng tôi biết thêm về lựa chọn bộ nhớ và thậm chí tự lừa bịp."Quá trình này được cho là quan trọng đối với bộ nhớ và học tập như thế nào.Dưới đây là làm thế nào tôi đã giải thích nó trước đó:"Ý tưởng rằng quên sẽ giúp bạn tìm hiểu có vẻ counter-intuitive, nhưng suy nghĩ về nó theo cách này: Hãy tưởng tượng nếu bạn tạo một bộ não mà có thể ghi nhớ và nhớ lại tất cả mọi thứ.Khi não bộ tuyệt vời này đã cố gắng để nhớ nơi nó đậu xe, nó sẽ ngay lập tức mang đến cho tâm tất cả công viên xe mà nó đã từng gặp, sau đó nó sẽ có để sắp xếp thông qua rất nhiều.Rõ ràng là chỉ có một mà là sự quan tâm là gần đây nhất.Và điều này thường đúng của hầu hết những kỷ niệm của chúng tôi.Sự kiện gần đây là thường quan trọng hơn nhiều so với những gì đã xảy ra một thời gian dài trước đây.Để làm cho bộ não siêu của bạn nhanh hơn và hữu ích hơn trong thế giới thực, bạn sẽ phải xây dựng trong một số hệ thống cho chiết khấu thông tin cũ, vô dụng.Trong thực tế, tất nhiên, tất cả chúng ta có một trong những bộ não siêu với một hệ thống discounting: chúng tôi gọi nó 'quên'. "Tiến sĩ Wimber đề nghị một tình huống trong đó quên rất hữu ích:"Quên thường được xem như là một điều tiêu cực, nhưng dĩ nhiên, nó có thể được vô cùng hữu ích khi cố gắng để vượt qua một bộ nhớ tiêu cực từ quá khứ của chúng tôi.Vì vậy không có cơ hội để được áp dụng trong lĩnh vực này thực sự giúp đỡ mọi người."Ông tiếp tục:"Nó có ý nghĩa cho bất cứ điều gì mà dựa vào bộ nhớ, nhưng một ví dụ thực sự tốt là các lời khai nhân chứng.Khi chứng kiến được yêu cầu gọi lại những thông tin cụ thể về một sự kiện, và họ đang quizzed thời gian và thời gian một lần nữa, nó có thể cũng để các tổn hại của những kỷ niệm liên quan — cho Ấn tượng rằng bộ nhớ của họ là sơ Sài.Trong thực tế, nhớ lại lặp đi lặp lại gây ra họ quên đi những chi tiết này."

Kết quả (Việt) 2:

. Họ phát hiện ra rằng là một trong bộ nhớ đã được nhắc lại, những người khác đã bị đàn áp
. Mỗi lần tiếp theo một bộ nhớ mục tiêu đã được nhắc lại, nó trở nên mạnh mẽ hơn, trong khi những người khác trở nên yếu hơn
, tiến sĩ Michael Anderson, một nhà thần kinh học người đồng trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết:
"Mọi người sử dụng để suy nghĩ quên đi như một cái gì đó thụ động.
nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng những người tham gia nhiều hơn so với họ nhận ra trong việc định hình những gì họ nhớ của cuộc sống của họ.
ý tưởng cho rằng các hành động của ghi nhớ có thể gây ra sự lãng quên là đáng ngạc nhiên, và có thể cho chúng tôi biết thêm về chọn lọc . bộ nhớ và thậm chí tự lừa dối "
quá trình này được cho là rất quan trọng để làm bộ nhớ và học tập làm việc.
đây là cách tôi đã giải thích nó trước đây:
" ý tưởng cho rằng lãng quên giúp bạn học có vẻ phản trực giác, nhưng suy nghĩ về nó theo cách này: hãy tưởng tượng nếu bạn đã tạo ra một bộ não có thể nhớ và nhớ lại tất cả mọi thứ.
Khi não tuyệt vời này đã cố gắng để ghi nhớ nơi nó đậu xe, nó sẽ ngay lập tức mang đến cho tâm trí tất cả các bãi đỗ xe này đã từng nhìn thấy, sau đó nó sẽ phải sắp xếp thông qua các rất nhiều.
Rõ ràng chỉ có một mà là quan tâm là gần đây nhất.
và điều này nói chung là đúng với hầu hết những ký ức của chúng tôi.
sự kiện gần đây thường là quan trọng hơn nhiều so với những người đã xảy ra một thời gian dài trước đây.
Để làm cho siêu não của bạn nhanh hơn và nhiều hơn nữa hữu ích trong thế giới thực, bạn phải xây dựng trong một số hệ thống để chiết khấu cũ, thông tin vô dụng.
trong thực tế, tất nhiên, tất cả chúng ta có một trong những siêu não với một hệ thống chiết khấu: chúng ta gọi nó là 'quên' ".
Tiến sĩ Wimber đề nghị một tình huống trong đó lãng quên rất hữu ích:
"Forgetting thường được xem như là một điều tiêu cực, nhưng tất nhiên, nó có thể là vô cùng hữu ích khi cố gắng để vượt qua một bộ nhớ tiêu cực từ quá khứ của chúng ta.
vì vậy, có những cơ hội cho điều này được áp dụng trong khu vực để thực sự giúp mọi người ".
Ông tiếp tục:
" Nó có ý nghĩa cho bất cứ điều gì mà dựa vào bộ nhớ, nhưng là một ví dụ thực sự tốt là lời khai nhân chứng.
Khi một nhân chứng được yêu cầu nhớ lại các thông tin cụ thể về một sự kiện, và họ đang tra hỏi thời gian và thời gian một lần nữa, nó cũng có thể gây thiệt hại cho những ký ức liên quan - cho ấn tượng rằng bộ nhớ của họ là sơ sài.
trong thực tế, việc thu hồi lặp đi lặp lại gây ra cho họ để quên những chi tiết ".