Healthy food is so important. If yo

Healthy food is so important. If you want to have a good health, you should eat healthy. First, you should eat a lot of fruit and vegetables. Because they contain a lot of vitamins, minerals, and fiber. They help you develop and protect your body. For example: carot provide vitamin a. It's really good for eye. Avocado contain vitamin e. It's good for skin. Many kinds of vegetables have a lot of fiber. It make digestive system better. Second, you should reduce sugar and starch in your diet. Many research of scientists mention that it's cause of obesity and diabetes. Beside that, I really think it's not good for skin. It make skin be rapid aging and be came out in acne. It's really right with me. I always suffer from acnes, when I eat a lot of sugar. Finally, I recommend you should care about what kind of meat you eat.

Kết quả (Việt) 1:

Thực phẩm lành mạnh là rất quan trọng. Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt, bạn nên ăn uống lành mạnh. Trước tiên, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả. Bởi vì chúng chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Họ giúp bạn phát triển và bảo vệ cơ thể của bạn. Ví dụ: carot cung cấp vitamin a. Đó là thực sự tốt cho mắt. Bơ chứa vitamin e. Nó là tốt cho làn da. Rất nhiều các loại rau có nhiều chất xơ. Nó làm cho hệ thống tiêu hóa tốt hơn. Thứ hai, bạn nên giảm bớt đường và tinh bột trong chế độ ăn uống của bạn. Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đề cập đến rằng nó là nguyên nhân gây béo phì và tiểu đường. Bên cạnh đó, tôi thực sự nghĩ rằng nó không phải là tốt cho làn da. Nó làm cho làn da là nhanh chóng lão hóa và được ra mắt vào mụn trứng cá. Đó là thực sự đúng với tôi. Tôi luôn luôn bị mụn, khi tôi ăn rất nhiều đường. Cuối cùng, tôi khuyên bạn nên chăm sóc về những gì loại thịt mà bạn ăn.

Kết quả (Việt) 2:

Thực phẩm lành mạnh là rất quan trọng. Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt, bạn nên ăn uống lành mạnh. Trước tiên, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả. Bởi vì chúng chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Chúng giúp bạn phát triển và bảo vệ cơ thể của bạn. Ví dụ: carot cung cấp vitamin a. Nó thực sự tốt cho mắt. Quả bơ có chứa vitamin e. Đó là tốt cho da. Nhiều loại rau có nhiều chất xơ. Nó làm cho hệ thống tiêu hóa tốt hơn. Thứ hai, bạn nên giảm lượng đường và tinh bột trong chế độ ăn uống của bạn. Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đề cập đến rằng nó là nguyên nhân của bệnh béo phì và tiểu đường. Bên cạnh đó, tôi thực sự nghĩ rằng nó không tốt cho da. Nó làm cho da lão hóa được nhanh chóng và có thể được ra mụn trứng cá. Đó là thực sự đúng với tôi. Tôi luôn luôn bị mụn, khi tôi ăn rất nhiều đường. Cuối cùng, tôi khuyên bạn nên quan tâm đến những loại thịt bạn ăn.