Sử dụng chuối để giảm cân là bởi vì chuối để giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố và kích thích tiêu hóa tốt. Ngoài ra, chuối chứa một sợi các loại có tác dụng kháng tinh bột trong chuối sẽ lên men trong dạ dày để tạo ra các sản phẩm giúp đốt cháy chất béo 20-25%, do đó làm giảm năng lượng vào cơ thể, tránh sự tích tụ của chất béo dư thừa.
đang được dịch, vui lòng đợi..
