Most children need lots of sleep. O

Most children need lots of sleep. Often, says sleep expert Jodi Mindell, author of Sleeping Through the Night, if a child has poor sleep habits or refuses to go to bed before 11 at night, his parents will think that he just doesn't need a lot of sleep. That's probably not true ­ in fact, it's likely that such a child is actually sleep-deprived. To see whether your child falls into that camp, ask yourself these questions:
advertisement: page continues below


Does your child fall asleep almost every time he's in a car?
Do you have to wake your child almost every morning?
Does your child seem cranky, irritable, or overtired during the day?
On some nights, does your child seem to crash much earlier than his usual bedtime?
If you answered "yes" to any of these, your child may be getting less sleep than he needs.

Kết quả (Việt) 1:

Hầu hết trẻ em cần rất nhiều của giấc ngủ. Thông thường, nói chuyên gia ngủ Jodi Mindell, tác giả của ngủ Through the Night, nếu một đứa trẻ có thói quen nghèo giấc ngủ hoặc từ chối đi ngủ trước khi 11 vào ban đêm, cha mẹ sẽ nghĩ rằng ông chỉ không cần rất nhiều của giấc ngủ. Đó có lẽ không phải là sự thật trong thực tế, nó có khả năng rằng một đứa trẻ là thực sự giấc ngủ-tước. Để xem liệu con bạn rơi vào trại đó, hãy tự hỏi những câu hỏi này:quảng cáo: trang tiếp tục dưới đâyKhông con rơi ngủ hầu như mỗi khi ông là trong một chiếc xe?Bạn có phải đánh thức con quý vị hầu như hàng ngày?Trẻ em của bạn dường như cranky, dễ cáu kỉnh hoặc overtired trong ngày?Trên một số đêm, trẻ em của bạn dường như tai nạn sớm hơn nhiều hơn của mình trước khi đi ngủ bình thường?Nếu bạn trả lời "có" cho bất kỳ người trong số này, trẻ em của bạn có thể nhận được giấc ngủ ít hơn so với ông cần.

Kết quả (Việt) 2:

Hầu hết trẻ em cần ngủ nhiều. Thông thường, theo chuyên gia giấc ngủ Jodi Mindell, tác giả của Sleeping Qua đêm, nếu một đứa trẻ có thói quen ngủ kém hoặc từ chối đi ngủ trước 11 giờ đêm, bố mẹ anh sẽ nghĩ rằng ông chỉ cần không cần rất nhiều của giấc ngủ. Đó có thể là không đúng trong thực tế, nó có khả năng rằng một đứa trẻ như vậy thực sự là giấc ngủ bị tước đoạt. Để xem liệu con bạn rơi vào trại đó, hãy tự hỏi những câu hỏi:
quảng cáo: Trang tiếp tục dưới đây? Con của bạn rơi vào giấc ngủ gần như mỗi lần anh ấy trong một chiếc xe? Bạn có để đánh thức con của bạn gần như mỗi buổi sáng Con của bạn có vẻ cáu kỉnh, cáu kỉnh, hay mệt trong ngày? Trên một số đêm, thì con của bạn dường như sụp đổ sớm hơn nhiều trước khi đi ngủ bình thường của mình? Nếu bạn trả lời "có" cho bất kỳ trong số này, con bạn có thể nhận được ít ngủ hơn anh ta cần.