Vì vậy, tôi phải uống bổ sung magiê? Vì nó gần như không thể có được đủ Mg từ thức ăn một mình, có một bổ sung hàng ngày, quá. Vì nó gần như không thể có được đủ Mg từ thức ăn một mình, có một bổ sung hàng ngày, quá. Trong một từ, có . trường hợp bổ sung magiê là mạnh hơn rất nhiều so với bất cứ bổ sung khoáng chất khác ra khỏi đó. Như chúng ta đã nhìn thấy: A. Đó là hoàn toàn cần thiết cho một, hoạt động, cơ thể tràn đầy năng lượng khỏe mạnh (và, do đó, cho làn da mịn màng) và ... B. Không chỉ là không đủ của nó trong thực phẩm của chúng tôi, ngay cả khi chúng tôi đang là siêng năng về tiêu thụ thực phẩm giàu magiê. Nghe này, có rất nhiều trường hợp mà chúng tôi đã đề nghị đã bỏ rơi các chất bổ sung trong lợi của việc ăn thực sự đối phó, hay còn gọi là thực vật và động vật. Đây không phải là một trong số họ. ăn các thực phẩm thực sự, tất nhiên. Nhưng nghiêm túc xem xét thêm một số bổ sung magiê vì, không may, thực phẩm của bạn chỉ cần không phải là cắt nó.
đang được dịch, vui lòng đợi..