Some choices (Paper or plastic? Cof

Some choices (Paper or plastic? Coffee or espresso? "The X Factor" or "The Voice"?) are easy. But some, like when to have a baby, can be more of a challenge.

"When my husband, Bret, and I started to discuss having a baby, we lived in California, while my family was back on the East Coast," says Caley Bowman, 32, a marketing manager in Asheville, N.C. "I wasn't sure I wanted to be so far away from them. Plus, I'm really active and didn't know if I was ready to give up my lifestyle. Then there were the finances to consider. Could we afford it?"

Caley and Bret mulled parenthood for months before finally deciding they were ready. Some couples struggle with the idea even longer. "So many factors go into the decision, and it's different for every couple," says Lisa Mazzullo, MD, assistant professor of obstetrics and gynecology at Northwestern University Feinberg School of Medicine.

How do you know? If you can answer "yes" to these four questions, you might be more prepared than you realize.

1. Is your relationship healthy? Or, if you're single, do you have a strong support system? "Healthy does not mean perfect," says Mazzullo. But you should be able to communicate well, have mutual respect for each other, and share tasks well. "Any stress that a couple has around money, sex, or family should be dealt with before getting pregnant," she says.
2. Are you ready to focus outside of your career? Even though men can shift their priorities once a baby is in the picture, women face more challenges, including the physical ones of pregnancy (fatigue and physical strain), as well as possible guilt surrounding the decision whether to keep working. "Couples need to decide together what the plan will be -- if someone will quit working or if they'll seek child care outside the home," says Mazzullo. "It can be an emotional decision, so it's better to make it before you get pregnant."

3. Do you know the maternity/paternity policy at work? Every company is different, says Mazzullo, and you need to make sure you have a plan in place, whether it's saving up vacation time, using short-term disability, or saving your pennies and taking unpaid time off for the first few months of your baby's life.

4. Are you financially ready? "This doesn't mean you have to have a five-bedroom house, two cars, and all your credit cards paid off," says Mazzullo. "But you should have enough disposable income to comfortably afford the basics: diapers, child care, medical expenses.

Kết quả (Việt) 1:

Một số lựa chọn (giấy hoặc nhựa? Cà phê hay cà phê? "The X Factor" hoặc "Tiếng nói"?) rất dễ dàng. Nhưng một số người, giống như khi nào thì có một em bé, có thể nhiều thách thức."Khi chồng tôi, Bret, và tôi bắt đầu thảo luận về việc có một em bé, chúng tôi sống ở California, trong khi gia đình của tôi là trở lại trên bờ biển phía đông," ông Caley Bowman, 32, một người quản lý tiếp thị tại Asheville, NC "tôi đã không chắc chắn tôi muốn cho đến nay từ họ. Hơn nữa, tôi thực sự hoạt động và không biết nếu tôi đã sẵn sàng từ bỏ lối sống của tôi. Sau đó đã có các nguồn tài chính để xem xét. Có thể chúng ta có khả năng nó?"Caley và Bret mulled cha mẹ tháng trước khi quyết định cuối cùng họ đã sẵn sàng. Một số cặp vợ chồng phải đấu tranh với ý tưởng thậm chí lâu hơn. "Rất nhiều yếu tố đi vào các quyết định, và nó là khác nhau cho mỗi cặp vợ chồng," ông Lisa Mazzullo, MD, trợ lý giáo sư sản khoa và phụ khoa tại Northwestern University Feinberg School of Medicine.Làm sao anh biết? Nếu bạn có thể trả lời "có" cho những câu hỏi bốn, bạn có thể được nhiều hơn chuẩn bị hơn bạn nhận ra.1. có mối quan hệ của bạn khỏe mạnh? Hoặc, nếu bạn là duy nhất, bạn có một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ? "Khỏe mạnh không có nghĩa là hoàn hảo," ông Mazzullo. Nhưng bạn có thể giao tiếp tốt, có sự tôn trọng lẫn nhau cho mỗi khác, và chia sẻ công việc tốt. "Bất kỳ căng thẳng là một cặp vợ chồng có xung quanh tiền, tình dục, hoặc gia đình phải được xử lý trước khi mang thai," cô nói.2. bạn đã sẵn sàng để tập trung bên ngoài của sự nghiệp của bạn? Mặc dù người đàn ông có thể thay đổi các ưu tiên của họ sau khi một em bé trong hình, phụ nữ phải đối mặt với nhiều thách thức, bao gồm những người thể chất của thai kỳ (mệt mỏi và căng thẳng về thể chất), cũng như có thể tội lỗi xung quanh quyết định tiếp tục làm việc. "Cặp vợ chồng cần phải quyết định cùng nhau những gì kế hoạch sẽ - nếu một người nào đó sẽ bỏ làm việc, hoặc nếu họ sẽ tìm chăm sóc trẻ em ở bên ngoài nhà," ông Mazzullo. "Nó có thể là một quyết định tình cảm, vì vậy nó là tốt hơn để làm cho nó trước khi bạn mang thai."3. bạn có biết chính sách maternity/cha tại nơi làm việc? Mỗi công ty là khác nhau, nói Mazzullo, và bạn cần phải chắc chắn rằng bạn có một kế hoạch tại chỗ, cho dù nó tiết kiệm tối đa thời gian nghỉ, Khuyết tật ngắn hạn, bằng cách sử dụng hoặc tiết kiệm đồng xu của bạn và dành thời gian chưa thanh toán cho vài tháng đầu tiên của cuộc sống của bé.4. bạn có sẵn sàng về tài chính? "Điều này không có nghĩa là bạn phải có một ngôi nhà 5 phòng ngủ, hai chiếc xe và tất cả thẻ tín dụng của bạn trả hết," ông Mazzullo. "Nhưng bạn cần phải có đủ thu nhập dùng một lần để thoải mái đủ khả năng những điều cơ bản: tã, chăm sóc trẻ em, chi phí y tế.

Kết quả (Việt) 2:

Một số lựa chọn (bằng giấy hoặc nhựa? Cà phê? "The X Factor" hoặc "The Voice"?) Là dễ dàng. Nhưng một số người, như khi có một em bé, có thể được nhiều hơn một thách thức. "Khi chồng tôi, Bret, và tôi bắt đầu thảo luận về việc có một em bé, chúng tôi sống ở California, trong khi gia đình của tôi đã trở lại trên bờ biển Đông," nói Caley Bowman, 32 tuổi, một người quản lý tiếp thị ở Asheville, NC "tôi không chắc rằng tôi muốn trở nên xa họ. hơn nữa, tôi rất chủ động và không biết nếu tôi đã sẵn sàng từ bỏ lối sống của tôi. sau đó có tài chính để xem xét. chúng ta có thể đủ khả năng đó? " Caley và Bret nghiền ngẫm làm cha mẹ trong nhiều tháng trước khi quyết định họ đã sẵn sàng. Một số cặp vợ chồng vật lộn với ý tưởng thậm chí lâu hơn. "Vì vậy, nhiều nhân tố để quyết định, và nó khác nhau cho mỗi cặp vợ chồng," Lisa Mazzullo, MD, giáo sư về sản phụ khoa tại Đại học Northwestern Feinberg School of Medicine cho biết. Làm thế nào để bạn biết? Nếu bạn có thể trả lời "có" cho bốn câu hỏi, bạn có thể chuẩn bị nhiều hơn bạn nhận ra. 1. Là mối quan hệ của bạn khỏe mạnh? Hoặc, nếu bạn độc thân, bạn có một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ? "Khỏe mạnh không có nghĩa là hoàn hảo", Mazzullo nói. Nhưng bạn sẽ có thể giao tiếp tốt, có sự tôn trọng lẫn nhau cho nhau, và chia sẻ công việc tốt. "Bất kỳ căng thẳng mà một cặp vợ chồng có khoảng tiền, quan hệ tình dục, hoặc gia đình cần được xử lý trước khi có thai," cô nói. 2. Bạn đã sẵn sàng để tập trung bên ngoài của sự nghiệp của bạn? Mặc dù người đàn ông có thể thay đổi các ưu tiên của họ một lần một em bé trong bức ảnh, phụ nữ phải đối mặt với nhiều thách thức, trong đó có những người thể chất của thai kỳ (mệt mỏi và căng thẳng về thể chất), cũng như có thể cảm giác tội lỗi xung quanh quyết định xem có nên tiếp tục làm việc. "Các cặp vợ chồng cần phải quyết định với nhau những gì kế hoạch sẽ được - nếu ai đó sẽ bỏ làm việc hoặc nếu họ sẽ tìm kiếm sự chăm sóc trẻ em ở ngoài nhà," Mazzullo nói. "Nó có thể là một quyết định cảm xúc, vì vậy nó là tốt hơn để làm cho nó trước khi có thai." 3. Bạn có biết các chính sách thai sản / cha tại nơi làm việc? Mỗi công ty là khác nhau, nói Mazzullo, và bạn cần phải chắc chắn rằng bạn có một kế hoạch tại chỗ, cho dù đó là tiết kiệm thời gian nghỉ phép, sử dụng người khuyết tật ngắn hạn, hoặc tiết kiệm đồng xu của bạn và dành thời gian nghỉ không lương trong vài tháng đầu tiên của bạn cuộc sống của em bé. 4. Bạn đã sẵn sàng về tài chính? "Điều này không có nghĩa là bạn phải có một ngôi nhà năm phòng ngủ, hai chiếc xe, và tất cả các thẻ tín dụng của bạn đã được đền đáp," Mazzullo nói. "Nhưng bạn cần phải có đủ thu nhập để thoải mái mua được những điều cơ bản: tã, chăm sóc trẻ em, chi phí y tế.