Before we start you need understand

Before we start you need understand the fundamental principle
about achieving a toned stomach.
The ab’s routines in this program may do wonders for your
muscle development as they target not only the
Rectus
Abdominus
but also the
Serratus Anterior
,
Obliques
and
External Obliques
, however, it does not require a signicant
amount of energy. It does take energy to train abdominal
muscles but not enough to burn the calories you need to lower
your body fat, so unless you combine these routines with other
compound exercises that work the bigger muscles and cause real
fat burn the fat around your new developed abs will remain

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Before we start you need understand the fundamental principle about achieving a toned stomach.The ab’s routines in this program may do wonders for your muscle development as they target not only the Rectus Abdominus but also the Serratus Anterior, Obliques and External Obliques, however, it does not require a signicant amount of energy. It does take energy to train abdominal muscles but not enough to burn the calories you need to lower your body fat, so unless you combine these routines with other compound exercises that work the bigger muscles and cause real fat burn the fat around your new developed abs will remain

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Trước khi chúng tôi bắt đầu, bạn cần hiểu được nguyên tắc cơ bản
về việc đạt được một bụng săn chắc.
thói quen của ab trong chương trình này có thể làm điều kỳ diệu cho bạn
phát triển cơ bắp như họ không chỉ nhằm vào các
cơ thẳng bụng
Abdominus
mà còn
Serratus trước
,
Obliques
và
Obliques ngoài
, tuy nhiên, nó không yêu cầu một trong yếu? cant
lượng năng lượng. Nó không mất năng lượng để đào tạo bụng
cơ bắp nhưng không đủ để đốt cháy lượng calo bạn cần phải giảm
mỡ cơ thể của bạn, vì vậy trừ khi bạn kết hợp với những thói quen khác
bài tập hợp chất mà làm việc các cơ bắp lớn hơn và gây ra thực
chất béo đốt cháy các chất béo quanh bụng phát triển mới của bạn sẽ vẫn

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.