THE BENEFITS OF SMILING: 5 reasons

THE BENEFITS OF SMILING: 5 reasons to show off your beautiful grin
Enhance your mood
Smiling, even if it’s forced, signals our bodies to release endorphins in our brains. Endorphins are chemicals produced by our bodies that act as natural pain relievers, similar to opiates such as morphine, and can help reduce physical and emotional pain while increasing our sense of well-being.
A smile a day keeps the doctor away
Because of these endorphins, smiling can indirectly help to reduce stress. Feelings of worry or anxiety are masked by the endorphins we release when smiling, which, in turn, enables the immune system to fight viruses, bacteria and disease without being disrupted by stress.
It’s better to smile than to frown
Some claim that smiling requires less facial movement than frowning, saying that it takes 43 muscles to frown, while we only use 17 to smile while others argue that it takes 62 and 26, respectively. Still others suggest that it takes the same amount of muscles to smile or frown. The numbers don’t really matter. What does matter is that it’s better to smile than frown because of the aforementioned benefits.
Get the job you want
Smiling gives the impression that you’re attractive, social, confident and cheerful—qualities employers look for when hiring or considering promotions. Genuine smiles also lead people to believe that you’re trustworthy, which can’t hurt your cause when looking for employment or a raise.
Human mating call
An American study on smiling and attractiveness found that 69 per cent of people found women without makeup who were smiling to be more attractive than women who were wearing makeup without a smile. Another study reported that men at bars are more likely to approach women when they are smiling.

Kết quả (Việt) 2:

LỢI ÍCH CỦA Smiling: 5 lý do để khoe nụ cười xinh đẹp của bạn
Nâng cao tâm trạng của bạn
Mỉm cười, thậm chí nếu nó buộc, tín hiệu cơ thể của chúng để giải phóng endorphins trong não của chúng ta. Endorphins là những hóa chất được sản xuất bởi cơ thể chúng ta hoạt động như thuốc giảm đau tự nhiên, tương tự như thuốc phiện như morphin, và có thể giúp giảm đau thể xác và cảm xúc trong khi tăng ý thức của chúng ta về hạnh phúc.
Một nụ cười mỗi ngày giúp các bác sĩ đi
Vì những endorphins , mỉm cười một cách gián tiếp có thể giúp làm giảm stress. Cảm giác lo lắng hoặc lo âu được che đậy bằng endorphins chúng tôi phát hành khi mỉm cười, trong đó, lần lượt, cho phép hệ thống miễn dịch để chống lại virus, vi khuẩn và các bệnh mà không bị gián đoạn bởi sự căng thẳng.
Nó tốt hơn để cười hơn để tiết kiệm nụ cười
Một số cho rằng mỉm cười đòi hỏi ít phong trào trên khuôn mặt hơn cau mày, nói rằng phải mất 43 cơ để tiết kiệm nụ cười, trong khi chúng tôi chỉ sử dụng 17 đến nụ cười trong khi những người khác cho rằng phải mất 62 và 26, tương ứng. Vẫn còn nhiều người khác cho rằng nó có cùng một số lượng cơ bắp để mỉm cười hoặc cau mày. Các con số này không thực sự quan trọng. Những gì không thành vấn đề là nó là tốt hơn để cười hơn cau mày vì những lợi ích nói trên.
Nhận công việc bạn muốn
Mỉm cười cho ấn tượng rằng bạn đang hấp dẫn, xã hội, tự tin và vui vẻ-chất sử dụng lao động tìm kiếm khi tuyển dụng hoặc xem xét chương trình khuyến mãi. Nụ cười chính hãng cũng khiến mọi người tin rằng bạn là đáng tin cậy, mà không thể làm tổn thương nguyên nhân của bạn khi tìm kiếm việc làm hoặc tăng lương.
Nhân giao phối gọi
Một nghiên cứu của Mỹ về mỉm cười và hấp dẫn tìm thấy rằng 69 phần trăm người dân tìm thấy phụ nữ không trang điểm người mỉm cười để thể hấp dẫn hơn những người phụ nữ đã mặc trang điểm mà không một nụ cười. Một nghiên cứu khác đã báo cáo rằng những người đàn ông ở quán bar có nhiều khả năng tiếp cận với phụ nữ khi họ đang mỉm cười.