research on tea and weight loss sug

research on tea and weight loss suggests that higher
thermogenic effect is generally attributed to caffeine content
(33). it was found that individuals, consuming the tea extract
containing 90 mg EGcG, three times daily, burned 266 kcal per
day more than the group without addition of catechins.
however caffeine ingested in equivalent amount that is found
in green tea did not show significantly higher energy
expenditure, suggesting that thermogenic properties of tea may
be due to interactions between caffeine and polyphenols. it was
reported that green tea extract stimulates brown adipose tissue
thermogenesis to a much greater extent than that which can be
attributed to its caffeine content per se in rats (33). muroyama
and coworkers (80, 81) used mixture of thiamine, arginine,
caffeine and citric acid to monitor the anti-obesity effect in
non-insulin dependent diabetic mice and lipid metabolism in
healthy subjects and found reduced adipose tissue mass and
disorders in lipid metabolism.
The relative importance of the mechanisms by which
caffeine exerts its various effects is not fully clarified (115).
other research suggests that the metabolic response to caffeine
may result from an effect on adipocyte phosphodiesterase and
lipolysis, independently of catecholamines. Long-term research
showed no caffeine influence on energy expenditure in
caffeinated compared to decaffeinated coffee consumption (91).
Thus caffeine may influence both energy expenditure and
energy intake (115). Tea extract showed also strong inhibition
of lipases "in vitro”, causing reduced triacyloglycerols lipolise
(59).

Kết quả (Việt) 1:

nghiên cứu về trà và giảm cân cho thấy rằng caocó hiệu lực nhiệt thường được quy cho nội dung Cafein(33). nó đã được tìm thấy rằng cá nhân, tiêu thụ trà trích xuấtcó chứa 90 mg EGcG, ba lần hàng ngày, đốt 266 kcal /ngày nhiều hơn so với nhóm mà không bổ sung các catechins.Tuy nhiên caffeine tiêu hóa trong số tiền tương đương được tìm thấytrong trà xanh đã không hiển thị cao hơn đáng kể năng lượngchi tiêu, gợi ý rằng các tính chất nhiệt của trà có thểdo các tương tác giữa cà phê và polyphenol. nó đãbáo cáo rằng chiết xuất trà xanh kích thích mô mỡ nâunhiệt nhiều hơn mức độ hơn mà có thểdo nội dung của nó Cafein se ở chuột (33). Muroyamavà đồng nghiệp (80, 81) sử dụng hỗn hợp của Thiamin, arginine,caffeine và axít citric để giám sát hiệu quả chống béo phì trongcon chuột bệnh tiểu đường phụ thuộc-insulin và chuyển hóa chất béo trongkhỏe mạnh và tìm thấy các mô mỡ giảm khối lượng vàrối loạn trao đổi chất lipid.Tầm quan trọng tương đối của các cơ chế màCafein tác động của nó khác nhau hiệu ứng không phải là hoàn toàn làm rõ (115).nghiên cứu khác cho thấy rằng các phản ứng trao đổi chất cafeincó thể là kết quả của ảnh hưởng adipocyte phosphodiesterase vàlipolysis, độc lập với catecholamine. Nghiên cứu lâu dàicho thấy không có ảnh hưởng đến caffein năng lượng chi tiêu trongcaffein so với tiêu thụ cà phê không chứa caffein (91).Do đó caffeine có thể ảnh hưởng đến cả hai chi phí năng lượng vàtiêu thụ năng lượng (115). Chiết xuất trà cho thấy cũng ức chế mạnh mẽcủa lipaza "trong ống nghiệm", gây ra giảm triacyloglycerols lipolise(59).

Kết quả (Việt) 2:

nghiên cứu về trà và giảm cân cho thấy cao hơn
hiệu quả nhiệt thường được quy cho nội dung caffeine
(33). nó đã được tìm thấy rằng các cá nhân, tiêu thụ các chiết xuất trà
có chứa 90 mg EGCG, ba lần mỗi ngày, đốt cháy 266 kcal mỗi
ngày hơn so với nhóm không bổ sung các catechins.
Tuy nhiên caffeine vào bụng bằng tiền tương đương mà được tìm thấy
trong trà xanh không cho thấy cao hơn đáng kể năng lượng
chi tiêu, cho thấy tính chất nhiệt trà có thể
là do tương tác giữa caffeine và polyphenol. nó đã được
báo cáo rằng chiết xuất trà xanh kích thích các mô mỡ nâu
sinh nhiệt đến một mức độ lớn hơn nhiều so với những thứ có thể
do nội dung của nó caffeine mỗi se ở chuột (33). muroyama
và đồng nghiệp (80, 81) được sử dụng hỗn hợp của thiamine, arginine,
caffeine và axit citric để theo dõi các tác dụng chống béo phì ở
chuột bị tiểu đường không phụ thuộc insulin và chuyển hóa lipid ở
người khỏe mạnh và thấy giảm khối lượng mô mỡ và
rối loạn trong chuyển hóa lipid .
Tầm quan trọng tương đối của các cơ chế mà
caffeine gây sức ảnh hưởng khác nhau của nó không được làm sáng tỏ hoàn toàn (115).
nghiên cứu khác cho thấy rằng phản ứng trao đổi chất caffeine
có thể do tác dụng trên adipocyte phosphodiesterase và
lipolysis, độc lập của catecholamine. Nghiên cứu dài hạn
cho thấy không có ảnh hưởng trên caffeine tiêu dùng năng lượng
caffein so với mức tiêu thụ cà phê đã lọc caffein (91).
Như vậy caffeine có thể ảnh hưởng cả chi phí năng lượng và
năng lượng ăn vào (115). Chiết xuất trà cũng cho thấy sự ức chế mạnh mẽ
của lipase "trong ống nghiệm", gây giảm triacyloglycerols lipolise
(59).