RefinementTo create an even more po

Refinement
To create an even more powerful connection, check that your right knee is directly over your foot. If it is behind your foot, your stance is too wide. If it extends beyond your foot, your stance is too narrow.

When the shin is vertical and the thigh parallel to the floor, your leg will form a stable tabletop position. Consciously lift through the pelvis and lower body so that the pelvis is buoyant on the femurs. This will open up the spaces in the hips even more and make for even greater transmission of force through the body.

Kết quả (Việt) 1:

Sàng lọcĐể tạo một kết nối mạnh mẽ hơn nữa, hãy kiểm tra rằng đầu gối bên phải của bạn là trực tiếp trên bàn chân của bạn. Nếu đó là đằng sau chân của bạn, lập trường của bạn là quá rộng. Nếu nó kéo dài quá chân của bạn, lập trường của bạn là quá hẹp.Khi shin là theo chiều dọc và đùi song song với sàn nhà, chân của bạn sẽ tạo thành một vị trí bàn ổn định. Có ý thức nâng qua xương chậu và cơ thể thấp hơn để cho xương chậu là nổi trên các hỏng femurs. Điều này sẽ mở ra các không gian trong hông thậm chí nhiều hơn và làm cho bộ truyền động thậm chí cao hơn của các lực lượng thông qua cơ thể.

Kết quả (Việt) 2:

Sàng lọc
để tạo ra một kết nối mạnh mẽ hơn, kiểm tra xem đầu gối bên phải là trực tiếp trên bàn chân của bạn. Nếu đó là đằng sau chân của bạn, lập trường của bạn là quá rộng. Nếu nó vượt ra ngoài chân của bạn, lập trường của bạn là quá hẹp.

Khi Shin là thẳng đứng và song song đùi sàn, chân của bạn sẽ tạo thành một vị trí bàn ổn định. Có ý thức nâng qua xương chậu và cơ thể thấp hơn để xương chậu là nổi trên femurs. Điều này sẽ mở ra những không gian ở hông nhiều hơn và làm cho truyền dẫn lớn hơn của lực lượng thông qua cơ thể.

Kết quả (Việt) 3:

Đàn ông tao nhãSẽ tạo ra một kết nối mạnh mẽ hơn, làm ơn hãy kiểm tra xem trực tiếp ở đầu gối phải là chân của anh.Nếu nó là ở dưới chân anh, vị trí của ông là quá rộng.Nếu nó vượt ra khỏi chân anh, vị trí của ông là quá hẹp.Khi cẳng chân thẳng và song song với mặt đất, đùi, chân anh sẽ hình thành một môi trường ổn định vị trí.Có nhận thức nâng cao xương chậu và đất thông qua nhân nổi khiến xương chậu với xương đùi.Điều này sẽ mở ra không gian ở hông, thậm chí nhiều hơn, thậm chí còn lớn hơn sức mạnh của truyền thông qua cơ thể.