Nó bây giờ nói chung được công nhận rằng căng thẳng là một nguyên nhân chính của bệnh tim và góp phần vào nhiều bệnh khác. Căng thẳng tăng lên bởi các yếu tố như lo lắng, làm việc quá sức, thiếu tập thể dục hoặc thư giãn. Đối với nó là quan trọng từ một điểm cách tâm lý trở lại để thư giãn vì nó là để tập thể dục thể chất
đang được dịch, vui lòng đợi..