Chào buổi sáng tất cả mọi người, tôi là ...... nhóm của tôi có 6 thành viên Đặng Ngọc Anh, Hoàng Mai Hòa, Nguyễn Thị Khánh Ly, Đỗ Quỳnh Chi, Phạm Ngọc Khánh, Lê Thị Hồng Liên. Tôi ở đây để trình bày với quý vị về trái cây rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Bạn có nghĩ về điều đó?
Trả lời: Tôi nghĩ rằng trái cây là tốt cho sức khỏe của chúng tôi là chanh.
Chính xác. Tôi muốn nói về chanh. Thuyết trình của tôi được chia thành 3 phần.
Tôi sẽ bắt đầu giới thiệu về nguồn gốc của chanh. Sau đó, tôi sẽ xem xét gồm chanh. Và cuối cùng tôi sẽ nói chuyện với bạn về những lợi ích và tác hại của chanh
Thứ nhất, tôi sẽ điền vào bạn ở trên các lịch sử của chanh. Nguồn chanh có nguồn gốc ở Ý. Năm 1908, Frank N.Meyer người đầu tiên giới thiệu nó với Hoa Kỳ. Bây giờ chanh adays được sử dụng rộng rãi. Thứ hai, tôi sẽ khóa tại phần tử là: Glucozamin, axit axetic, axit citric, vitamin C, vitamin E, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, protein, nước, photpho lipit, cacbohidrat, RIBO flavin, natri, kali, canxi, ...
Như các bạn đều biết, chanh có nhiều vai trò. Và tiếp theo, tôi muốn nói về một số những lợi ích của trái chanh:
thuốc chanh được sử dụng: dầu chanh có thể được sử dụng trong hương liệu. Lemon thơm dầu không ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của con người, nhưng có thể nâng cao tâm trạng. Độ pH thấp của nước làm cho nó kháng khuẩn, và ở Ấn Độ, chanh được sử dụng trong y học cổ truyền Ấn Độ.
Lemon Là một đại lý làm sạch: Nước ép chanh có thể được sử dụng để làm sạch. Một quả chanh giảm đi một nửa nhúng vào muối hoặc bột được sử dụng để làm sáng đồ nấu nướng đồng.
Lemon giúp hỗ trợ tiêu hóa: Nước chanh bừng ra vật liệu không mong muốn và các độc tố khỏi cơ thể. Đó là thành phần nguyên tử là tương tự như nước bọt và axit hydrochloric của dịch tiêu hóa. Nó khuyến khích gan sản xuất mật đó là một acid đó là cần thiết cho quá trình tiêu hóa.
Freshens Breath: Ngoài hơi thở tươi, chanh đã được biết đến để giúp giảm đau răng và viêm lợi
Aids trong giảm cân: Chanh có nhiều chất xơ pectin, giúp chiến thèm đói. Bạn có uống nước chanh ấm mỗi sáng? Lợi ích ưa thích của bạn là gì? Tôi luôn niềm say mê chanh của tôi trước khi tôi ép họ cho nước chanh ấm hàng ngày của tôi. Vâng, tôi đã nói với bạn về chức năng chanh.
Nếu bạn uống quá nhiều nước chanh, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể của nước chanh vào cơ thể của bạn và sức khỏe của bạn. Chanh là có tính axit cao, do đó uống quá nhiều nước chanh tiếp xúc răng của bạn với men axit và ăn mòn. đó là lý do tại sao răng nhạy cảm hơn khi bạn ăn những thứ đó quá lạnh hoặc quá nóng. nước chanh cũng là thuốc lợi tiểu nhưng qua đi tiểu (sự đi tiểu) sẽ làm bạn mất nước nhiều hơn. chanh là nguồn vitamin C và axit ascorbic, đó là khá duratic. nước chanh nguyên chất có hại cho sức khỏe của bạn, quá, vì nó trực tiếp ảnh hưởng đến dạ dày của bạn có độ acid rất cao của nó.
Cuối cùng, tôi có thể nhắc nhở bạn về một số trong những điểm chính của chúng tôi đã xem xét. Như bạn thấy chanh không chỉ có lợi ích nhưng cũng harms.so chúng ta phải sử dụng ít hợp lý để đạt được chất lượng cao
Rất cám ơn cho tất cả để được khán giả chú ý như vậy
đang được dịch, vui lòng đợi..
