Hầu hết mọi người không nghĩ quá nhiều về sự lựa chọn của họ về gối, trừ khi họ ngủ nặng hoặc bị đau (thường là cổ hoặc đau lưng), nhưng cái gối bên phải có thể làm cho một tác động lớn đến chất lượng của giấc ngủ, sức khỏe của bạn và cũng là của bạn .
Chọn gối đúng là bước đầu tiên. Không có gối đơn đó là tuyệt vời cho tất cả mọi người. Chúng tôi là tất cả các hình dạng và kích cỡ khác nhau và có phong cách ngủ khác nhau và vì vậy cần phải lựa chọn một chiếc gối đó là phù hợp với mỗi người chúng ta. Vấn đề là, có vô số các loại gối khác nhau, nơi nào bạn bắt đầu?
Đừng lo lắng, đây là một hướng dẫn tham khảo gối tiện dụng để giúp bạn thu hẹp các lựa chọn, bạn sẽ được ngủ tốt hơn trong thời gian không:
đang được dịch, vui lòng đợi..
