The normal dips and pull up to have

The normal dips and pull up to have effect bad to the one arm pull up and one arm dip ? ,
Now iam training for one arm, and I fear to be weak

Kết quả (Việt) 1:

Bình thường dips và kéo lên có ảnh hưởng xấu để kéo một cánh tay lên và một cánh tay nhúng? ,Bây giờ iam đào tạo một cánh tay, và tôi lo sợ là yếu

Kết quả (Việt) 2:

Dips bình thường và kéo lên để có ảnh hưởng xấu đến một cánh tay kéo lên và một nhúng cánh tay? ,
đào tạo Bây giờ iam cho một cánh tay, và tôi sợ là yếu