• Manage Stress: You don’t have to

• Manage Stress: You don’t have to be miserable. Learning to cope with stressful events, depression, or anxiety can make a huge difference on your health and longevity.
• Exercise your brain. Your brain is amazing; your brain is you. It defines who you are. Your brain holds every memory and emotion of your life; it gives you the ability to laugh, cry, create, to appreciate art/music and even the love. Every effort should be made to keep your brain young and healthy. the best way to keep you brain healthy is to use it.
• Eat fruit and vegetable: eating plenty of fruit and vegetables DOES help us live longer - by keeping our immune system young, more able to fight infections and can slow this ageing.

Kết quả (Việt) 1:

• Quản lý căng thẳng: bạn không cần phải đau khổ. Học để đối phó với sự kiện căng thẳng, trầm cảm, hoặc lo lắng có thể làm cho một sự khác biệt lớn về sức khỏe và tuổi thọ của bạn.• Tập thể dục não của bạn. Bộ não của bạn là tuyệt vời; bộ não của bạn là bạn. Nó xác định bạn là ai. Bộ não của bạn giữ tất cả các bộ nhớ và cảm xúc của cuộc sống của bạn; nó cung cấp cho bạn khả năng để cười, khóc, tạo, để đánh giá cao nghệ thuật/âm nhạc và ngay cả tình yêu. Mọi nỗ lực sẽ được thực hiện để giữ cho bộ não của bạn trẻ và khỏe mạnh. cách tốt nhất để giữ cho bạn não khỏe mạnh là để sử dụng nó.• Ăn trái cây và rau: ăn nhiều trái cây và rau quả giúp chúng tôi sống lâu hơn - bằng cách giữ trẻ hệ thống miễn dịch của chúng tôi, nhiều khả năng để chống nhiễm trùng và có thể làm điều này chậm lão hóa.

Kết quả (Việt) 2:

• Quản lý Stress: Bạn không phải là đau khổ. Học để đối phó với các sự kiện căng thẳng, trầm cảm, lo âu có thể làm cho một sự khác biệt rất lớn về sức khỏe và tuổi thọ của bạn.
• Tập thể dục não của bạn. Não của bạn là tuyệt vời; não của bạn là bạn. Nó xác định bạn là ai. Não của bạn nắm giữ mỗi bộ nhớ và cảm xúc của cuộc sống của bạn; nó mang lại cho bạn khả năng để cười, khóc, tạo ra, để đánh giá cao nghệ thuật / âm nhạc và thậm chí cả tình yêu. Mọi nỗ lực phải được thực hiện để giữ não của bạn trẻ và khỏe mạnh. cách tốt nhất để giữ cho bạn bộ não khỏe mạnh là sử dụng nó.
• Ăn trái cây và rau: ăn nhiều trái cây và rau KHÔNG giúp chúng ta sống lâu hơn - bằng cách giữ cho hệ thống miễn dịch của chúng ta còn trẻ, có nhiều khả năng chống nhiễm trùng và có thể làm chậm quá trình lão hóa này.