those món ăn should not be the following ăn món ăn no hại to suc khoe. because it contains the following components can cause tốt tổn hại to sức khỏe of us. examples while ta ăn nhiều bánh, kẹo, mỡ động vật, bia, rượu, .. thì ta much dễ mắc not those căn bệnh such as béo phì, tiểu đường, tim mạch, ..
mặt khác, of some cases làm chế độ ăn uống incorrect cách also ít nhiều cause tổn hại to sức khỏe directory. we chưa hiểu rõ, chung ta should not ăn cái gì vào thời gian nào? such as việc ăn uống incorrect giờ hay ăn of some món ăn chế biến sạch can, could cẩn thận also góp phần does not to tốt sức khỏe directory. trên thực tế hiện nay, làm nhu cường độ công việc quá bận Ron should we can not dành nhiều thời gian cho việc chế biến, lựa chọn thực phẩm vệ sinh. be a number người chọn cách nhanh nhất is out of ăn cửa hàng bán đồ ăn nhanh hay các loại thức ăn đóng hộp, đóng gói such as cá hộp, thịt hộp, mì gói ... those thực phẩm this file contains 1 lượng nhỏ chất bảo quản, if ăn nhiều it will tích tụ in cơ thể cause ung thư
quan trọng do not kém which is việc xác định also hiểu rõ per loại thức ăn mà ta định ăn them. those loại thức ăn nào should not combined with nhau. such as trứng with the cause tỏi ngộ độc, cà chua voi khoai tây cause ung thư, mật ong for sữa đậu nành cause tử vong ..
đặc biệt, thời gian nào should not ăn cái gì?
Before đi ngủ, you should avoid the ăn loại thực phẩm nhiều chất béo contained such as mì ống, pizza, kẹo, sô cô la, .... it will phá vỡ vóc dáng of you and do not tốt cho sức khỏe. should not ăn thức ăn nhiều đường contain the cause sâu răng. should not uống nhiều chất cồn has tổn hại to tim, thần kinh, trí não of you ..
chính vì those tác hại trên, would like to have a sức khỏe tốt, an nguồn năng lượng dồi dào per day, we should have the following kiến thức, the hiểu biết cơ bản nhất về nguồn gốc, đặc điểm of each loại thức ăn mà we would ăn to have a sức khỏe tốt. hướng to mục tiêu vì an xã hội do not bệnh tật!
đang được dịch, vui lòng đợi..