Dear all, Due to the Equinox phenom

Dear all, Due to the Equinox phenomenon that will affect Most of asia in the next 5days. Pls stay indoors especially from 12pm-3pm daily. The temperature will fluctuate till 40 degrees Celsius. This can easily cause dehydration and sun stroke. (Ps: this phenomena is due to the sun directly positioned above the equator line. )
Please keep everyone inclusive of yourself hydrated. Everyone should be consuming about 3 litres of fluid everyday. Monitor everyone's blood pressure as frequent as possible. Many may get heat stroke.
Cold showers as frequent as possible. Reduce meat increase fruits & veg.
Heat wave is no joke! Place a new unused candle outside home area or exposed area. If candle can melt, its in dangerous level.
Always place a pail or 2 water half filled in living room & each in every room to keep moist temperature down.
Always check lips, eye balls moisture.
Share this message to one you care for.

Kết quả (Việt) 1:

Kính thưa tất cả, do hiện tượng phân sẽ ảnh hưởng đến hầu hết châu á tại 5days tiếp theo. Xin ở lại trong nhà đặc biệt là từ 12 pm - 3 pm mỗi ngày. Nhiệt độ sẽ dao động đến 40 độ c. Điều này có thể dễ dàng gây mất nước và mặt trời đột quỵ. (Ps: hiện tượng này là do ánh nắng mặt trời trực tiếp vị trí phía trên đường xích đạo).Hãy giữ tất cả mọi người bao gồm cả bản thân bạn ngậm nước. Tất cả mọi người nên tiêu thụ khoảng 3 lít chất lỏng hàng ngày. Theo dõi của tất cả mọi người huyết áp càng thường xuyên càng tốt. Nhiều người có thể nhận được nhiệt đột quỵ.Vòi sen nước lạnh càng thường xuyên càng tốt. Giảm thịt tăng trái cây & rau.Làn sóng nhiệt là không phải trò đùa! Đặt một ngọn nến không sử dụng mới ở bên ngoài khu vực nhà hoặc tiếp xúc với khu vực. Nếu ngọn nến có thể làm tan chảy, tại mức độ nguy hiểm của nó.Luôn luôn đặt một thùng hoặc 2 nước nửa đầy trong phòng khách và mỗi người trong mỗi phòng để giữ ẩm nhiệt độ.Luôn luôn kiểm tra môi, mắt bóng hơi ẩm.Chia sẻ tin nhắn này đến một trong những bạn quan tâm nhất.