People with high emotional intellig

People with high emotional intelligence focus on solutions, he says. And they rarely hold a grudge.
Why?
When you relive an event or conversation that angered you, "you [send] your body into fight-or-flight mode," Bradberry says. "When a threat is imminent, this reaction is essential to your survival, but when a threat is ancient history, holding onto that stress wreaks havoc on your body and can have devastating health consequences over time."
Emotionally intelligent people know that stress and negativity are detrimental to their success — so they avoid holding grudges at all costs, he says.

Kết quả (Việt) 1:

Những người có trí thông minh cảm xúc cao tập trung vào các giải pháp, ông nói. Và họ hiếm khi nắm giữ một nuôi mối hận thù.Tại sao?Khi bạn sống lại một sự kiện hoặc cuộc hội thoại giận dữ bạn, "bạn [gửi] cơ thể của bạn vào chế độ chiến đấu hoặc chuyến bay," Bradberry nói. "Khi một mối đe dọa sắp xảy ra, phản ứng này là điều cần thiết cho sự sống còn của bạn, nhưng khi một mối đe dọa là lịch sử cổ đại, đang nắm giữ lên rằng căng thẳng wreaks havoc trên cơ thể của bạn và có thể có hậu quả tàn phá y tế theo thời gian."Tình cảm thông minh mọi người biết rằng căng thẳng và tiêu cực là bất lợi cho thành công của họ-để họ tránh nắm giữ mối hận thù ở tất cả các chi phí, ông nói.

Kết quả (Việt) 2:

Mọi người tập trung trí tuệ cảm xúc cao về giải pháp, ông nói. Và họ ít khi giữ mối hận thù.
Tại sao?
Khi bạn sống lại một sự kiện hoặc hội thoại mà bạn tức giận, "bạn [gửi] cơ thể của bạn vào chế độ chiến đấu-hay-bay," Bradberry nói. "Khi một mối đe dọa sắp xảy ra, phản ứng này là điều cần thiết cho sự tồn tại của bạn, nhưng khi một mối đe dọa là lịch sử cổ đại, nắm giữ lên căng thẳng mà tàn phá trên cơ thể của bạn và có thể có những hậu quả tàn phá sức khỏe theo thời gian."
Tình cảm con người thông minh biết rằng căng thẳng và tiêu cực gây phương hại đến thành công của họ - để họ tránh cầm mối hận thù bằng mọi giá, ông nói.