A. Tôi nghĩ mọi người đang cố gắng để cải thiện chế độ ăn uống của họ, nhưng họ đang làm nó một cách sai lầm bằng cách làm theo diest như các chế độ ăn kiêng Atkins. Cá nhân, tôi không nghĩ rằng nó rất khỏe mạnh để cắt ra toàn bộ các nhóm thực phẩm như carbodydrates.
B. Không thường. Tôi không có thời gian và tài năng để nấu bữa ăn đầy đủ. Tôi thường nóng lên một bữa ăn đông lạnh hoặc đặt mua một takeaway.
C. Đôi khi tôi nhận được thức ăn nhanh cho bữa trưa. Tôi phải thừa nhận rằng tôi thích khoai tây chiên kiểu Pháp. Tôi cảm thấy khủng khiếp về nó sau đó, nhưng tôi không làm điều đó rất thường xuyên.
D. Tôi thường có một bát ngũ cốc hoặc bánh mì nướng cho bữa ăn sáng. Đối với bữa ăn trưa tôi ăn tại một nhà hàng gần văn phòng của tôi. Tôi thích thức ăn Nhật Bản hay Ấn Độ. Tôi thường ăn cơm với cá và rau quả, súp hoặc Shushi. Tôi không ăn thịt, nhưng tôi ăn rất nhiều cá. Vào buổi tối, tôi chỉ có một cái gì đó ánh sáng ở nhà.
E. Tôi cố gắng để cắt giảm lượng chất béo tôi ăn. Tôi cũng đang cố gắng để ăn bánh mì hơn.
F. Không thực sự. Tôi thích các loại thực phẩm nhất định, nhưng hầu hết các bữa ăn chỉ là nhiên liệu để giữ cho tôi đi qua trong ngày. A. Có, tôi nấu ăn mỗi buổi tối cho gia đình tôi. Tôi thường làm món súp hoặc các món ăn truyền thống của Pháp như "Boeuf Bourguignon", mà là một loại thịt bò và hầm rượu vang đỏ, và sau đó chúng tôi có pho mát và salad. Nó có thể có vẻ rất nhiều, nhưng chúng tôi không ăn phần lớn. Điều quan trọng đối với tôi là chất lượng, không phải số lượng. B. Vâng, tôi đang cố gắng để ăn ít sô cô la. C. Tôi nghĩ rằng chế độ ăn của người dân đang trở nên tệ hơn và tồi tệ hơn. Nó khá kỳ lạ bởi vì chúng tôi có rất nhiều thông tin hiện nay về làm thế nào xấu thức ăn nhanh là dành cho bạn. Tôi sợ nó là một vấn đề trong rất nhiều nước châu Âu. D. Không phải ở nhà. Tôi nghĩ rằng hầu hết các thức ăn tôi nấu ăn tốt cho sức khỏe, nhưng đôi khi tôi ăn ra tôi có somethig không lành mạnh, nhưng nó không làm tôi lo lắng. E. Vâng chắc chắn. Đối với tôi ăn tốt với các gia đình làm cho tôi hạnh phúc f. Tôi khá truyền thống và tôi có ba bữa ăn chính trong ngày. Đối với bữa ăn sáng, tôi thích sô cô la nóng, và bánh mì và bơ với mật ong hay mứt. Để ăn trưa, tôi thường ăn trong một nhà hàng với các đồng nghiệp của tôi. Tôi thường có rau và thịt hoặc cá, nhưng tôi thích mì và gạo quá. Vào buổi chiều, tôi có trái cây với bánh quy hay một miếng sô cô la. Vào buổi tối. Tôi có một bữa ăn thích hợp với gia đình tôi.
đang được dịch, vui lòng đợi..
