LEARNING LOG or LEARNING JOURNALSA

LEARNING LOG or LEARNING JOURNALS

A Learning Log is basically a log or record or journal of your own learning. It is not necessarily a formal ‘academic’ piece of work. It is a personal record of your own learning. As such it is a document which is unique to you and cannot be ‘right’ or ‘wrong’. A Learning Log helps you to record, structure, think about and reflect upon, plan, develop and evidence your own learning

What is a Learning Log?

A Learning Log is a journal which evidences your own learning and skills development. It is not just a diary or record of “What you have done” but a record of what you have learnt, tried and critically reflected upon.

For example if in your Learning Log you include details of what you did or how you did something then consider asking yourself questions such as:

• Did it go well? Why? What did you learn?
• Did it go badly? Why? What did you learn?
• How can you improve for next time

A Learning Log contains your record of your experiences, thoughts, feelings and reflections. One of the most important things it contains is your conclusions about how what you have learnt is relevant to you and how you will use the new information/knowledge/skill/technique in the future.

It may contain details of problems you have encountered and solved (or not solved). Examples of where you have started to try out and practice a new skill and examples of your own formal and informal learning. Formal learning is ‘taught’ in a formal academic setting - for example via a lecture. Informal learning is learning which takes place outside a formal academic setting, for example, though talking with friends or colleagues in a social setting.

A Learning Log is a personal document. Its content may be very loosely structured and only of relevance to you. Once you have commenced a Learning Log you will find it a valuable and useful 'tool' to help your learning and to help you to think about and structure your own learning.

How do I ‘do’ a Learning Log?

Try to write something down after every new learning experience. Normally use an A4 pad ring binder of paper.

• What you did
• Your thoughts
• Your feelings
• How well (or badly) it went
• What you learnt
• What you will do differently next time.

On a regular basis (usually 3-5 weekly) review what you have written and reflected upon this. Be honest with yourself.

Ask yourself questions such as:

• Have I achieved anything? If so, what?
• What progress have I made
• Have I put any theory into practice?
• How does what I have been doing lead to me becoming better at a skill?
• How can I use this to plan for the future?
• How can I use this to plan new learning?
• Experiences?


In addition to 3-5 weekly reflection you should also ask yourself these questions the next day or within 24-48 hours of each one of the taught sessions you attend or within 24-48 hours of having practiced a new skill. You will find that how you view something, (your perception of something) changes over time. For example you may have been trying to develop your communication skills and have had a bad or negative learning experience when something went wrong and you feel you have made little or no or even backwards progress. You may reflect upon this the next day and your thoughts and feelings may be mainly negative ones. If you reflect about the experience 3-5 weeks later on you may find that you have now overcome the negative experience and have used it to develop further and improve yourself. Skills rarely suddenly develop or improve ‘overnight’. Learning new knowledge and applying it within a skills context usually takes time, effort and perseverance. A Learning Log will help you to become more aware of how you learn, what learning tasks you enjoy (and don't enjoy) and of your emotional and cognitive (thought) processes

At first it may seem difficult to start to critically reflect upon your own learning. Over time though you will find that it becomes easier. The more often that you practice the skill of self reflection then the easier it will become.

You can use your Learning Log to record courses you went on, books you have read, discussions you have had, Internet sites you have looked at, television programmes you have watched. At the end of the day your log should become something that is directly relevant to you and your learning.

Is there a ‘best’ or ‘correct’ way of producing a Learning Log?

Not really, the log should be relevant to you and your job/studies/role/activities. There is no ‘right’ or ‘wrong’ way of producing a Learning Log. Perhaps the three key questions when engaging in the process of producing a Learning Log are:

• Am I being honest with myself?
• Is this a useful process for me?
• Is this helping my own process of learning?

If the answers are ‘yes’ then your Learning Log is correct and right for you. If the answers are ‘no’ and you have genuinely asked yourself some of the questions previously mentioned then perhaps a Learning Log may not really be of much use to you.

If you require any help, advice or guidance about your Learning Log or about how to get started on one then please discuss it with your tutor.

How can producing a Learning Log and developing the skill of critical self reflection help me?

Again, that depends very much upon you. Some people will get more out of engaging in the process of producing a Learning Log than other people will. Research has identified that reflection can help people to change. Some of the changes which have been identified are listed below.

(Adapted from C Miller, A Tomlinson, M Jones, Researching Professional Education 1994, University Of Sussex).

Changes associated with reflection.

From To

Accepting Questioning

Intolerant Tolerant

Doing Thinking

Being Descriptive Analytical

Impulsive Diplomatic

Being Reserved Being more Open

Unassertive Assertive

Unskilled Communicators Skilled Communicators

Reactive Reflective

Concrete Thinking Abstract Thinking

Lacking Self Awareness Self Aware

You may wish to photocopy the sheets overleaf to use when writing your journal or alternatively produce your own
LEARNING LOG
• What did I do?
















• How do I think/feel about this?





What did I think about but not say (or what did I want to say but did not)





• How well (or badly) did it go?










• What did I learn?




• What will I do differently next time?












• How will I do it differently next time?










• What have I achieved?






What have I learn about myself?









• How have I put any theory into practice?




• How does what I have been doing lead to me becoming better at a skill
















• How can I use this to plan for the future?











• (How) can I use this to plan new learning experiences?













C:My DocumentsA-LearningLEARNING LOG or LEARNING JOURNALS.rtf

Kết quả (Việt) 1:

Đăng nhập học hoặc học tập tạp chíMột Nhật ký học tập về cơ bản là một Nhật ký hoặc hồ sơ hoặc các tạp chí học tập của riêng bạn. Nó là không nhất thiết phải là một chính thức 'học tập' mảnh của tác phẩm. Nó là một hồ sơ cá nhân học tập của riêng bạn. Như vậy, nó là một tài liệu mà là duy nhất cho bạn và không thể được 'quyền' hoặc 'sai'. Một Nhật ký học tập giúp bạn ghi lại, cấu trúc, suy nghĩ về và phản ánh khi, lập kế hoạch, phát triển và học tập của riêng bạn bằng chứngMột Nhật ký học tập là gì?Một Nhật ký học tập là một tạp chí mà chứng cứ phát triển học tập và kỹ năng của riêng của bạn. Nó không phải là chỉ là một cuốn nhật ký hoặc hồ sơ của "Những gì bạn đã làm" nhưng một hồ sơ về những gì bạn đã học được, cố gắng và giới phê bình phản ánh khi.Ví dụ nếu Nhật ký học tập của bạn bạn bao gồm các chi tiết của những gì bạn đã làm hoặc làm thế nào bạn đã làm một cái gì đó sau đó xem xét việc tự hỏi các câu hỏi như:• Đã làm nó đi tốt? Tại sao? Những gì bạn đã học?• Đã làm nó đi nặng? Tại sao? Những gì bạn đã học?• Làm thế nào bạn có thể cải thiện trong thời gian tiếp theoMột Nhật ký học tập có hồ sơ của bạn của bạn kinh nghiệm, suy nghĩ, cảm xúc và phản xạ. Một trong những điều quan trọng nhất, nó chứa là kết luận của bạn về làm thế nào những gì bạn đã học được là có liên quan đến bạn và làm thế nào bạn sẽ sử dụng thông tin/kiến thức/kỹ năng/kỹ thuật mới trong tương lai.It may contain details of problems you have encountered and solved (or not solved). Examples of where you have started to try out and practice a new skill and examples of your own formal and informal learning. Formal learning is ‘taught’ in a formal academic setting - for example via a lecture. Informal learning is learning which takes place outside a formal academic setting, for example, though talking with friends or colleagues in a social setting.A Learning Log is a personal document. Its content may be very loosely structured and only of relevance to you. Once you have commenced a Learning Log you will find it a valuable and useful 'tool' to help your learning and to help you to think about and structure your own learning. How do I ‘do’ a Learning Log?Try to write something down after every new learning experience. Normally use an A4 pad ring binder of paper.• What you did• Your thoughts• Your feelings• How well (or badly) it went• What you learnt• What you will do differently next time.On a regular basis (usually 3-5 weekly) review what you have written and reflected upon this. Be honest with yourself. Ask yourself questions such as:• Have I achieved anything? If so, what?• What progress have I made• Have I put any theory into practice?• How does what I have been doing lead to me becoming better at a skill?• How can I use this to plan for the future?• Làm thế nào tôi có thể sử dụng điều này để lên kế hoạch học tập mới?• Kinh nghiệm?Ngoài 3-5 lượt phản ánh bạn nên cũng hãy tự hỏi những câu hỏi ngày hôm sau hoặc trong vòng 24-48 giờ của mỗi một trong các buổi học bạn tham dự hoặc trong vòng 24-48 giờ của có thực hiện một kỹ năng mới. Bạn sẽ tìm thấy rằng cách bạn xem một cái gì đó, (nhận thức của một cái gì đó) thay đổi theo thời gian. Ví dụ: bạn có thể đã cố gắng để phát triển kỹ năng giao tiếp của bạn và đã có một kinh nghiệm học tập xấu hoặc tiêu cực khi một cái gì đó đã đi sai và bạn cảm thấy bạn đã thực hiện ít hoặc không có hoặc thậm chí ngược tiến bộ. Bạn có thể phản ánh theo điều này ngày hôm sau và suy nghĩ và cảm xúc của bạn có thể là người chủ yếu là tiêu cực. Nếu bạn phản ánh về những kinh nghiệm 3-5 tuần sau đó bạn có thể thấy rằng bạn bây giờ đã vượt qua những kinh nghiệm tiêu cực và đã sử dụng nó để phát triển hơn nữa và cải thiện chính mình. Kỹ năng hiếm khi đột nhiên phát triển hoặc cải thiện 'qua đêm'. Học hỏi những kiến thức mới và áp dụng nó trong một bối cảnh kỹ năng thường mất thời gian, công sức và kiên trì. Một Nhật ký học tập sẽ giúp bạn trở thành ý thức nhiều hơn như thế nào bạn tìm hiểu, nhiệm vụ học tập những gì bạn thích (và không thích) và tình cảm và nhận thức của bạn quá trình (suy nghĩ) Lúc đầu nó có vẻ khó khăn để bắt đầu để phản ánh cực kỳ sau khi học tập của riêng bạn. Theo thời gian mặc dù bạn sẽ tìm thấy rằng nó trở nên dễ dàng hơn. Các chi tiết thường xuyên mà bạn thực hành các kỹ năng của sự phản ánh tự thì các dễ dàng hơn nó sẽ trở thành.Bạn có thể sử dụng Nhật ký học tập của bạn để ghi lại các khóa học bạn đã đi vào, cuốn sách bạn đã đọc, các cuộc thảo luận bạn có, bạn đã xem xét, chương trình truyền hình bạn đã theo dõi các trang web. Vào cuối ngày đăng nhập của bạn nên trở thành một cái gì đó là trực tiếp liên quan đến bạn và học tập của bạn.Có một 'tốt nhất' hoặc 'chính xác' cách sản xuất một Nhật ký học tập?Không thực sự, Nhật ký nên được liên quan đến bạn và công việc/học/vai trò/hoạt động của bạn. Không còn cách 'đúng' hay 'sai' sản xuất một Nhật ký học tập. Có lẽ ba câu hỏi quan trọng khi tham gia trong quá trình sản xuất một Nhật ký học tập là:• Am tôi là trung thực với bản thân mình?• Đây là một quá trình hữu ích cho tôi?• Điều này giúp mình quá trình học tập không?Nếu câu trả lời "có" sau đó đăng nhập học của bạn là chính xác và phù hợp với bạn. Nếu câu trả lời 'không' và bạn thực sự đã yêu cầu cho mình một số câu hỏi trước đó đã đề cập nhất sau đó có lẽ một Nhật ký học tập có thể không thực sự sử dụng nhiều cho bạn.Nếu bạn cần bất kỳ giúp đỡ, tư vấn hoặc hướng dẫn về đăng nhập học của bạn hoặc về làm thế nào để bắt đầu một, sau đó xin vui lòng thảo luận với gia sư của bạn.Làm thế nào có thể sản xuất một Nhật ký học tập và phát triển các kỹ năng của sự phản ánh tự quan trọng giúp tôi?Một lần nữa, điều đó phụ thuộc rất nhiều vào bạn. Một số người sẽ nhận được nhiều hơn từ tham gia trong quá trình sản xuất một Nhật ký học tập hơn những người khác sẽ. Nghiên cứu đã xác định rằng sự phản ánh có thể giúp người dân để thay đổi. Một số những thay đổi đó đã được xác định được liệt kê dưới đây. (Chuyển thể từ C Miller Tomlinson, M Jones, nghiên cứu giáo dục chuyên nghiệp năm 1994, đại học Sussex).Thay đổi liên kết với sự phản ánh.Từ đểChấp nhận đặt câu hỏiKhông dung nạp khoan dungLàm suy nghĩĐược mô tả phân tíchBốc đồng ngoại giaoLà dành được nhiều hơn nữa mởUnassertive quyết đoánKhông có kỹ năng giao tiếp có kỹ năng giao tiếpPhản ứng phản chiếuBê tông suy nghĩ tư duy trừu tượngThiếu tự nhận thức tự nhận thứcBạn có thể muốn sao chụp các tấm overleaf để sử dụng khi viết tạp chí của bạn hoặc cách khác sản xuất riêng của bạn NHẬT KÝ HỌC TẬP • Tôi phải làm gì?• Làm thế nào tôi nghĩ/cảm thấy về điều này?Những gì tôi đã suy nghĩ về nhưng không nói (hoặc tôi muốn nói gì nhưng không)• Làm thế nào tốt (hoặc nặng) đã làm nó đi?• Những gì tôi đã học?• Những gì tôi sẽ làm một cách khác nhau tiếp theo thời gian?• Làm thế nào tôi sẽ làm điều đó một cách khác nhau tiếp theo thời gian?• Những gì có tôi đạt được? Những gì có tôi tìm hiểu về bản thân mình?• Làm thế nào tôi đã đặt bất kỳ lý thuyết vào thực tế?• Làm thế nào để những gì tôi đã làm dẫn tôi trở nên tốt hơn lúc một kỹ năng• Làm thế nào tôi có thể sử dụng điều này để lên kế hoạch cho tương lai?• (Cách) tôi có thể sử dụng điều này để lên kế hoạch mới học tập kinh nghiệm? C:My DocumentsA-LearningLEARNING đăng nhập hoặc học tập JOURNALS.rtf

Kết quả (Việt) 2:

HỌC LOG hoặc LEARNING tạp chí A Learning Log về cơ bản là một nhật ký hoặc hồ sơ hoặc tạp chí học tập của riêng bạn. Nó không nhất thiết phải là một mảnh chính thức 'học tập' của công việc. Đây là hồ sơ cá nhân của học tập của riêng bạn. Như vậy nó là một tài liệu mà là duy nhất cho bạn và không thể là 'đúng' hoặc 'sai'. Một học Log sẽ giúp bạn ghi lại, cấu trúc, suy nghĩ và suy ngẫm, kế hoạch, phát triển và chứng minh việc học tập của bạn một Learning Đăng nhập là gì? A Learning Log là một cuốn nhật ký có chứng cứ học tập và phát triển kỹ năng của riêng bạn. Nó không chỉ là một cuốn nhật ký hoặc hồ sơ của "Những gì bạn đã làm được", nhưng ghi lại những gì bạn đã học được, đã thử và phê bình phản ánh trên. Ví dụ nếu trong học tập của bạn Đăng nhập bạn bao gồm các chi tiết về những gì bạn đã làm hoặc làm thế nào bạn làm điều gì đó xem xét hỏi mình những câu hỏi như: • Có phải nó đi không? Tại sao? Bạn đã học được gì? • Đã làm nó đi nặng? Tại sao? Bạn đã học được gì? • Làm thế nào bạn có thể cải thiện cho lần sau A Learning Log chứa hồ sơ của bạn kinh nghiệm của bạn, những suy nghĩ, cảm xúc và suy tư. Một trong những điều quan trọng nhất là nó chứa là kết luận của bạn về làm thế nào những gì bạn đã học có liên quan đến bạn và làm thế nào bạn sẽ sử dụng những thông tin mới / kiến thức / kỹ năng / kỹ thuật trong tương lai. Nó có thể chứa thông tin chi tiết của vấn đề mà bạn đã gặp và giải quyết (hoặc không được giải quyết). Các ví dụ về nơi bạn đã bắt đầu để thử và thực hành một kỹ năng mới và ví dụ về học tập chính thức và không chính thức của riêng bạn. Học tập chính thức được 'dạy' trong một môi trường học thuật chính thức - ví dụ như thông qua một bài giảng. Học tập không chính thức là học tập diễn ra bên ngoài một môi trường học thuật chính thức, ví dụ, mặc dù nói chuyện với bạn bè hoặc đồng nghiệp trong một môi trường xã hội. Một Learning Log là một tài liệu cá nhân. Nội dung của nó có thể được cấu trúc rất lỏng lẻo và chỉ liên quan đến bạn. Một khi bạn đã bắt đầu một học ghi, bạn sẽ thấy nó là một 'công cụ' có giá trị và hữu ích để giúp học tập của bạn và giúp bạn suy nghĩ về và cấu trúc học tập của riêng bạn. Làm thế nào để tôi làm 'một Learning Log? Hãy thử viết một cái gì đó xuống sau mỗi kinh nghiệm học tập mới. Thông thường sử dụng một chất kết dính vòng A4 pad giấy. • Những gì bạn đã • Suy nghĩ của bạn • Cảm xúc của bạn • tốt (hoặc xấu) Làm thế nào nó đã đi • Những gì bạn học được • Bạn sẽ làm gì tiếp theo thời gian khác nhau. Trên cơ sở thường xuyên (thường là 3 5 hàng tuần xem xét lại) những gì bạn đã viết và suy ngẫm này. Hãy trung thực với chính mình. Hãy tự hỏi mình những câu hỏi như: • Tôi đã đạt được bất cứ điều gì? Nếu vậy, những gì? • tiến bộ gì tôi đã thực hiện • Có tôi đặt bất kỳ lý thuyết vào thực tế? • Làm thế nào để những gì tôi đã và đang làm dẫn với tôi trở nên tốt hơn ở một kỹ năng? • Làm thế nào tôi có thể sử dụng điều này để lập kế hoạch cho tương lai? • Làm thế nào tôi có thể sử dụng điều này để có kế hoạch học tập mới? • Kinh nghiệm? Ngoài 3-5 tuần phản ánh bạn cũng nên tự hỏi mình những câu hỏi ngày hôm sau hoặc trong vòng 24-48 giờ mỗi một trong những buổi dạy bạn tham dự hoặc trong vòng 24- 48 giờ đã qua thực hành một kỹ năng mới. Bạn sẽ thấy rằng làm thế nào bạn xem một cái gì đó, (nhận thức của bạn về một cái gì đó) thay đổi theo thời gian. Ví dụ, bạn có thể đã cố gắng để phát triển kỹ năng giao tiếp của bạn và đã có một kinh nghiệm học tập xấu hay tiêu cực khi một cái gì đó đã đi sai và bạn cảm thấy bạn có rất ít hoặc không có hoặc thậm chí tiến về phía sau. Bạn có thể suy ngẫm về điều này vào ngày hôm sau và những suy nghĩ và cảm xúc của bạn có thể được những người chủ yếu là tiêu cực. Nếu bạn phản ánh về những kinh nghiệm từ 3-5 tuần sau này bạn có thể thấy rằng bây giờ bạn đã vượt qua những kinh nghiệm tiêu cực và đã sử dụng nó để phát triển hơn nữa và cải thiện bản thân. Kỹ năng hiếm khi đột nhiên phát triển hoặc cải thiện 'qua đêm'. Học hỏi kiến thức mới và áp dụng nó trong một bối cảnh kỹ năng thường mất thời gian, công sức và sự kiên trì. Một học Log sẽ giúp bạn trở nên ý thức hơn về cách bạn học, những gì học tập nhiệm vụ mà bạn thích (và không được hưởng) và các cảm xúc và nhận thức (suy nghĩ) của bạn xử lý Lúc đầu nó có vẻ khó khăn để bắt đầu phê bình phản ánh của bạn học tập riêng. Qua thời gian mặc dù bạn sẽ thấy rằng nó sẽ trở thành dễ dàng hơn. Việc thường xuyên hơn rằng bạn thực hành các kỹ năng tự phản ánh sau đó dễ dàng hơn nó sẽ trở thành. Bạn có thể sử dụng học tập của bạn Đăng nhập để ghi lại các khóa học bạn đã đi vào, cuốn sách bạn đã đọc, thảo luận bạn đã có, các trang web Internet bạn đã xem xét, chương trình truyền hình bạn đã xem. Vào cuối ngày đăng nhập của bạn sẽ trở thành một cái gì đó mà là trực tiếp liên quan đến bạn và học tập của bạn. Có một cách tốt nhất 'hoặc' chính xác 'của sản xuất một Learning Log? Không thực sự, nhật ký phải phù hợp với bạn và bạn công việc / nghiên cứu / vai / hoạt động. Không có cách 'đúng' hoặc 'sai' của sản xuất một Learning Log. Có lẽ ba vấn đề chính khi tham gia vào quá trình sản xuất một Learning Log là: • Tôi thành thật với bản thân mình? • này một quá trình hữu ích là cho tôi? • Liệu giúp quá trình này của riêng tôi về học tập? Nếu câu trả lời là 'yes 'rồi Learning Đăng nhập của bạn là chính xác và phù hợp với bạn. Nếu câu trả lời là "không" và bạn đã thực sự hỏi mình một số câu hỏi đề cập trước đó thì có lẽ một Learning Log có thể không thực sự được sử dụng nhiều cho bạn. Nếu bạn cần bất kỳ sự giúp đỡ, tư vấn hoặc hướng dẫn về học tập của bạn Đăng nhập hoặc khoảng cách để bắt đầu một sau đó hãy thảo luận với gia sư của bạn. Làm thế nào có thể sản xuất một Learning Đăng nhập và phát triển các kỹ năng tự phản ánh quan trọng giúp tôi? Một lần nữa, điều đó phụ thuộc rất nhiều vào bạn. Một số người sẽ nhận được nhiều hơn ngoài tham gia vào quá trình sản xuất một Learning Log hơn những người khác sẽ. Nghiên cứu đã xác định rằng phản ánh có thể giúp mọi người thay đổi. Một số thay đổi đã được xác định được liệt kê dưới đây. (Trích từ C Miller, A Tomlinson, M Jones, Nghiên cứu Giáo dục chuyên nghiệp năm 1994, University Of Sussex). Thay đổi liên quan với sự phản ánh. Từ Để Nhận đặt câu hỏi không khoan dung Chịu Làm Nghĩ Being mô tả phân tích bốc đồng ngoại giao Being Reserved Being mở hơn Unassertive quyết đoán phổ thông Communicators Skilled Communicators phản Reactive bê tông Tư duy trừu tượng tư duy Thiếu nhận thức Tự Tự Aware Bạn có thể sao chụp các tấm ở trang sau để sử dụng khi viết tạp chí của bạn hoặc cách khác sản xuất riêng của bạn LEARNING LOG • Điều gì đã làm tôi làm ? • Làm thế nào để tôi nghĩ / cảm nhận về điều này? Tôi đã nghĩ gì về nhưng không nói (tôi muốn hoặc những gì để nói, nhưng đã không) • Làm thế nào cũng (hoặc nặng) đã làm nó đi? • Tôi đã học được gì? • Điều gì Tôi sẽ làm gì khác trong lần tới? • Làm thế nào tôi sẽ làm điều gì khác trong lần tiếp theo? • Tôi đã đạt được gì? đã Tôi học được điều gì về bản thân mình? • Làm thế nào có tôi đặt bất kỳ lý thuyết vào thực tế? • Làm thế nào để những gì tôi đã và đang làm dẫn đến tôi trở nên tốt hơn ở một kỹ năng • Làm thế nào tôi có thể sử dụng điều này để lập kế hoạch cho tương lai? • (thế nào) tôi có thể sử dụng điều này để có kế hoạch học tập kinh nghiệm mới? C: My Documents A-Learning LEARNING LOG hoặc LEARNING JOURNALS.rtf