Cardio exercise releases endorphins in your brain, which are your body’s natural painkillers. According to Discovery Health, endorphins also reduce stress, depression and anxiety – CARDIO LOVERS
Tập thể dục cardio bản phát hành endorphins trong não của bạn, đó là thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể của bạn. Theo khám phá y tế, endorphins cũng làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu-những người yêu thích tim mạch
Cardio phát hành tập thể dục endorphin trong não của bạn, đó là thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể của bạn. Theo Discovery Health, endorphins cũng làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu - LOVERS CARDIO